經(jīng)期與高考相撞，女孩切記勿亂服避孕藥
不需過分擔(dān)心“痛經(jīng)”影響考試
女性的生理周期很容易受到外界影響，比如工作壓力和學(xué)習(xí)壓力，這些壓力往往會(huì)帶來生理的紊亂。每年高招、中招考試前，會(huì)有不少應(yīng)考的女生由于過分擔(dān)心“例假”的疼痛會(huì)影響考試，采用吃藥或打針的方式來改變自己的生理周期。
對此，廣州新時(shí)代醫(yī)院婦科主任董青梅指出：“要想在考試期間保持正常的生理周期，不讓月經(jīng)紊亂影響到考試，首先，考生不要把考試當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，從心理上要緩解壓力，減少緊張心情對生理周期的影響。”
切勿亂服用避孕藥推遲月經(jīng)
經(jīng)期就在考試期間，很多人都很無奈，不少人希望通過服用避孕藥等手段推遲月經(jīng)。董青梅表示，雖然這樣的手段能夠人為地推遲月經(jīng)，但醫(yī)學(xué)上絕對不主張，這種方式畢竟對女孩子的身體健康沒有好處。生理周期是一個(gè)正常現(xiàn)象，女孩子發(fā)育階段卵巢比較脆弱，服用藥物可能會(huì)引起卵巢功能發(fā)育受到抑制或損傷，或者造成整個(gè)周期的紊亂。危害比較大，所以盡量不要使用。
如果女生月經(jīng)期恰在考試期間，除了要進(jìn)行心理調(diào)節(jié)外，日常還要注意幾個(gè)護(hù)理點(diǎn)。第一，女性在來月經(jīng)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有諸如手腳冰涼之類的現(xiàn)象，所以在這個(gè)時(shí)期，女生盡量要保持足部和手部溫暖，讓血液流通順暢一些，手腳不要沾太多生冷的東西，也不要喝生冷飲料。其次不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)、不能吃辛辣的東西，因?yàn)檫@些東西有時(shí)候會(huì)引起血管的收縮，使經(jīng)血流得不夠通暢。
(責(zé)任編輯：盧雁明)
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