09年廣東取消運動尖子

不好意思，實在沒有地方再加椅子了。”5月24日上午9點50分，本報社區(qū)聯(lián)絡(luò)站與西寧市禮讓街辦事處解放路社區(qū)居委會共同舉辦的“高考前夕如何打贏心理戰(zhàn)”講座馬上就要開始了，由于來的聽眾太多，會議室通道及門口處，都加滿了椅子，原本能容納八十多人的會議室，當天，竟坐了一百二十多人。解放路社區(qū)居委會工作人員只得緊挨著門站著，不斷地向隨后趕來的家長和學生解釋。一些家長向會場工作人員“求情”，工作人員只得敞開大門，讓家長和學生站在門外聽。

當天，來自青海省婦聯(lián)巾幗園心理咨詢中心的解麗娥和幾位同事也早早就到了會場，幫著工作人員布置會場，引導聽眾，還不時地與一些家長和學生溝通。10點10分，講座正式開始了。

解麗娥老師講了一位堅強的母親為了孩子，在地震廢墟中存活了15天，創(chuàng)造生命奇跡的故事和一名冷庫工作人員被誤關(guān)進一臺沒有啟動的冷藏車中，因絕望，連一夜都沒能堅持下來，死在冷藏車內(nèi)的故事。通過兩個小故事，她希望大家明白，如果能有意識地調(diào)控自己的情緒，有積極的心態(tài)和必勝的信念，那么，在任何惡劣的環(huán)境下，都能發(fā)揮自己最大的潛力，去克服困難。對于高考考生和他們的家長來說，影響考生成績的20個因素中，排在第一位的，就是考生在考試中的心理狀態(tài)。

“你們知道什么叫克拉克現(xiàn)象嗎？”克拉克是一位運動員，曾17次打破世界紀錄，然而，在兩屆奧運會上接連發(fā)揮失常，沒有拿到金牌。同樣，在考場上，有的學生面對試卷就心跳加快，大腦一片空白，這就是典型的“克拉克現(xiàn)象”。解老師分析說，造成這種現(xiàn)象的原因，既有考生自身的原因，也與家長一些不正確的心態(tài)和做法有關(guān)系。隨后，解老師還從一些考生家長最容易犯的錯誤入手，希望家長們能放松心態(tài)，只有這樣才能讓孩子輕松面對高考。

解老師告訴家長們，聽輕音樂是放松的最好方式。她希望大家閉上眼睛，跟著老師的思路，展開自己的想象，想象自己躺在沙灘上，溫暖的陽光照著，輕風吹面。許多家長讓自己完全放松，有的還伸了個懶腰，閉上眼睛享受著“海灘之旅”。當謝老師說：“睜開眼睛吧。”此時，許多家長已沉醉其中，舍不得睜開眼睛。

在學做放松操時，解老師先給大家朗讀了口訣。在解老師朗讀口訣時，已有一些家長迫不及待地照著做了起來。之后，全體起立，大家在解老師的帶領(lǐng)下，一起做起放松操。原本緊張和焦慮的家長和孩子，此時，全都放松了下來，許多人臉上有了笑容。

在回答了幾位家長和學生的提問后，講座結(jié)束了。還有許多家長看到十幾位家長圍著解老師，便到會場工作人員處詢問解老師的聯(lián)系電話，說自己有一肚子的話想跟老師說說。解老師告訴大家，她會盡力解答家長們的困惑，希望大家一起努力，讓孩子們在輕松的狀態(tài)下，都能考出好成績、

　　(責任編輯：盧雁明)

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