專家指導(dǎo)09年高考飲食 濕熱天氣煲湯料不宜太熱

高三學(xué)生小陳說，最近媽媽經(jīng)常給他煲冬蟲草雞湯，可是他不想喝，因?yàn)楹冗^一兩次后，晚上睡不著。廣東省第二中醫(yī)院門診辦公室主任醫(yī)師、廣東省中醫(yī)藥膳委員會(huì)委員李桂明表示，濕熱天氣煲湯食材不宜太熱，冬蟲草屬熱性食材，建議家長這個(gè)季節(jié)如果用冬蟲草煲湯的話，可采取冬蟲草煲水鴨。

“有些家長就愛給考生大補(bǔ)，其實(shí)現(xiàn)在這個(gè)年齡不需要大補(bǔ)”。有些家長喜歡給孩子用高麗參煲湯，但在這個(gè)季節(jié)也不適合，建議家長可以把高麗參換成西洋參。

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)

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