當心高考壓力逼出“堿中毒”不良暗示需避免
高三學生曉玫學習很用功，眼看高考的日子臨近，每天學習到深夜是經常的事。一天中午，正在家看書的她突然張大嘴巴大口呼吸，幾分鐘后出現肌肉僵硬、手足痙攣、頭暈、胸悶等癥狀，曉玫的父母趕快請來住在隔壁的趙醫生幫忙診治。
趙醫生把一張硬紙卷成喇叭狀，罩在曉玫的口鼻部，提醒曉玫放松，稍后，曉玫呼吸逐漸平穩，癥狀消失。趙醫生說曉玫的癥狀是因為換氣過度而出現的呼吸性堿中毒所致，醫學上稱為“過度換氣綜合征”。
過度換氣綜合征多見于以自我為中心、好強任性、具有很強的暗示性和顯示性、情緒不穩定的青少年，特別是學習、工作緊張時最容易突然感到胸悶、氣短，且病情往往隨著旁人的暗示而加重。這種病只要使患者快速呼吸2分鐘～3分鐘就可誘發，病人先是感覺眩暈，然后昏厥或感覺頭昏產生幻覺；耳鳴、眼花、肢體的刺痛或麻木、肌肉僵硬、手足痙攣等均可發生；有時口干舌燥或產生控制不住的憨笑，嚴重者有意識障礙及周身顫抖的現象。過度換氣綜合征可以隨時發作，持續時間長短不一。病人胸痛多發生在心前部，性質如刀割針刺，有時自訴疼痛向頸或背部放射，與冠心病、心肌炎誘發的心絞痛極為相似。
過度換氣綜合征是由于病人快速呼吸，將體內酸性的二氧化碳過度呼出，使機體呈現堿性，引起呼吸性堿中毒所致。最多見的臨床表現是激動，神經肌肉興奮性增高，這是由于缺氧所致。盡管總血鈣未變，堿血癥導致蛋白與離子鈣結合增加，嚴重堿血癥還可以引起離子鈣下降，激發抽搐（見低鈣血癥）。此癥一般無需送醫院治療，可讓病人平臥，安靜休息，家人應對其耐心護理，幫助調整呼吸節奏，或用硬紙卷成喇叭狀，罩在病人的口鼻部，使呼出的二氧化碳部分回吸，改善堿中毒現象，恢復和改善腦部血氧供應，多數在1小時—2小時后即可緩解，不會留下任何后遺癥。
當前，正是高三學生學習沖刺階段，心理壓力普遍增大，應該要盡量避免不良暗示，注意緩解精神壓力，才能預防堿中毒的發生，使其正常迎接高考。
(責任編輯：韓志霞)
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