名師指導：教你高考沖刺加分竅門(2)
英語：回歸基礎避免“高原”現(xiàn)象
福建師大附中高三集備組組長林艷
在最后不到一個月的復習時間里，有的考生認為，時間很緊了，要不斷做題，成績才會有所提高，實際上這是一個誤區(qū)。最后的復習一定要回歸基礎。
首先是重新積累基礎知識，避免產(chǎn)生“高原”現(xiàn)象——考前突然出現(xiàn)基礎知識的混亂，以前會的現(xiàn)在反而混淆了。建議考生每天要讀詞匯，注重常用詞的拼寫，高頻詞尤其是高頻動詞的用法，注重短語句型的記憶。
聽力題如果考前強化復習，提升成績空間比較大。建議每天聽一份聽力練習，可以適當加強前5題的短對話訓練。
保持兩天做一套完整試卷的頻率，并且按高考規(guī)定的時間來完成，最好放在下午三點開始訓練（英語高考是下午開考）。
這時候考生還可以再摘錄一次錯題集，強化理解以前常錯的題。有些老師會編一些語法易錯題，學生也要重視。
答題時按自己最熟悉的做題順序來答，如有的考生平時都是先從作文開始答題，那你考試時也這樣安排，不要在高考時嘗試調(diào)整自己的答題順序。
考場上集中精力非常重要，要從聽力題就開始集中精力進入狀態(tài)，聽力部分的試音題就要進入到答題狀態(tài)的節(jié)奏，把每一道題做好做完，不要想著快快做完，后面再花時間檢查。答題時要掐好時間，聽力完成的時間為20分鐘，單選題10~12分鐘，完形填空12~15分鐘，閱讀理解40分鐘，短文填詞5分鐘左右，書面表達30分鐘左右，掐好時間非常重要。
物理：考場“跳題”答題不可取
福州八中高三物理集備組組長劉成
在最后一個月的復習上，建議考生要做到“三回歸”。
首先是回歸平時。考生要再回顧平時做過的試卷、試題，尤其是做錯的題，研究自己錯在哪里，消化和理解以前不會做的題，這時候?qū)﹀e題進行綜合記憶是很有必要的，并且要不斷強化。
第二是回歸基礎。考生的綜合性訓練已經(jīng)做得多了，這時候要回歸到基礎知識點，尤其是重要的考點要進行理解和記憶。
第三是回歸課本，比如每年考試時也都有涉及物理學史方面的知識，而這些知識內(nèi)容在課本中都能找到，考生要把高中物理教材再通讀一遍。
當然，在最后一個月的復習中，也還是少不了做理綜試卷，形成理科綜合的思維，學會在考試時間里進行三學科的思維轉(zhuǎn)換。一周做兩套試卷即可，建議平時在學校做一套，周日上午再做一套。
由于理綜是三門學科的拼盤，有的考生擔心學科思維轉(zhuǎn)換比較難調(diào)整，認為可以按學科來答題，比如先把某一科的題全部做完，再來做下一科。這種“跳題”的方法不值得提倡，考生會因為某一科的難題，而影響到下一科考試，時間也不好調(diào)控。建議還是按考題順序來答題，注意“前緊后松”的節(jié)奏。
地理：地圖為導，不押寶熱點
福州三中高級教師車云
距離高考只剩一個月了，建議從以下幾個方面進行復習準備。1.回歸課本。這個階段應要盡快找出自己的知識薄弱點，并進行查缺補漏，如地球運動、氣候、水資源還是綜合題答題要點，哪個方面比較薄弱，要有針對性地進行復習指導。2.將基礎知識進行梳理規(guī)范。3.訓練一些新材料新背景的題目，加強綜合題的訓練。
復習地理學科要做到“手中有圖，心中有圖，以圖為主導”，對地圖有一個全局的把握和清晰的脈絡，復習時隨時在圖上標注記號，隨便想到某個區(qū)域或某個經(jīng)緯，馬上就知道該區(qū)域的氣候、洋流、地形等地理特征。
地理學科是一門實踐性很強、與生活實際緊密聯(lián)系的學科，在近年高考題中，很多是以生活實際和熱點問題為載體，考查學生基礎知識和基本原理的理解應用能力，引導學生關注時事，關注社會生活，關注當前人類生存與發(fā)展的重大問題等。所以，在復習時要把握熱點的本質(zhì)，弄清與此熱點相關的地理知識點，而后加以分析和評價。
關注熱點，但不要盲目押寶熱點，不要過于關注熱點而放棄對地理基本知識的復習和掌握。因為一方面過熱的點，高考往往會回避，加上高考題很多都是高校的科研成果，而現(xiàn)在的熱點很多都還沒有統(tǒng)一的科學說法，況且熱點再熱，其實考的也都是課本的知識和原理，題目再新，也終究落腳在課本。
(責任編輯：李書信)
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