孩子高考前每天上網一小時家長不用太緊張
“你看看，還有幾天就要高考了？這時候竟然還有心思每天都上網。”5月21日，12355青少年綜合服務臺在南京市青少年宮舉辦了以“強化信心，優化情緒”為主題的中高考學生及家長考前心理減壓咨詢活動，10多位資深心理專家為考生及家長提供面詢服務，在咨詢現場，記者就碰到了憂心忡忡的吳女士。
「案例回放」
考試前每天上網一小時
吳女士的女兒婷婷（化名）在學習上一直都比較自覺，可讓吳女士怎么也沒有想到，在即將高考的時候，婷婷卻有了“狀況”——每天上網一小時，這樣的情況已經持續了1個多月，吳女士跟女兒商量過，也勸說過，可婷婷卻依然我行我素，“這個時候我們也不敢說重話，更不敢拔網線，就怕一不小心刺激了她。”聽說有心理專家提供面對面咨詢服務，吳女士硬把女兒拉到了現場。
「心理援助」
咨詢師眼中的“學習機器”
“先把你一天的流水賬報給我聽聽。”雖然吳女士憂心忡忡，但心理咨詢師文清通過自己的觀察發現，婷婷并不像吳女士描述的那樣，成了一個“網癮少女”。聽了婷婷的“流水賬”，文清更加堅定了自己的判斷。婷婷每天從睜開眼開始，除了吃飯、上廁所，就是上課、寫作業，“這又是一個‘學習機器’啊。”可就是這樣一份已經排得滿滿當當的日程表，依然讓吳女士有所不滿，關鍵就在于每天一個小時的上網時間。婷婷每天上網的時間固定在每天晚上的10：00至11：00.“現在是最緊張的階段了啊。”吳女士說，每每聽到其他孩子如何抓緊一切時間復習迎考，而自己的女兒卻還有“閑心”上網，自己的心里就不是個滋味。
其實上網只為“閑逛”
那么婷婷每天上網都在干些什么呢？“沒什么特別的事，就是隨便逛逛，或者玩玩游戲。”婷婷告訴咨詢師文清，自己也不知道是怎么了，最近一段時間就是想上網，上網的時候感覺特別放松。“你想放松還不容易？聽聽音樂，出去走走，就是早點休息也好啊，為什么一定要上網呢？”面對媽媽的責問，婷婷只有一句話，“我就是想上網！”聽到這話，吳女士就更著急了。
咨詢師文清卻認為，吳女士有些過于憂慮了，這種緊張的情緒已經讓她不能從客觀出發，忘記了日出而作、日落而息的自然規律，“上班還有勞動法規定的時間，吃飯都還要葷素搭配呢，孩子一天到晚就只有學習，他們多累啊。”文清認為，婷婷每天上網只是自我放松的一種方式，也沒有沉溺于大型網游，根本算不上有“網癮”，吳女士不用過于擔心。如果家長不處理好自己的情緒，甚至帶著情緒與孩子溝通，不僅會影響親子關系，甚至還會影響孩子的迎考心情。
「知識普及」
上網時間長并非網絡成癮
聽了心理咨詢師的一番話，吳女士雖然有些將信將疑，但緊張的情緒卻開始平復，“高考也沒幾天了，我們父母也希望能陪著孩子，平和地迎接高考。”針對在咨詢中，不少家長談“電腦”色變，文清特別強調，“并非喜歡上網，或者每天上網的時間很長，就是網絡成癮了。”文清解釋說，網絡成癮需要具備幾大癥狀：出于非工作學習目的每天上網6小時以上，而且這種上網狀態持續了三個月以上，才能構成網絡成癮，如果為了工作每天在網上逗留10個小時，這樣不能算是網絡成癮。或者暑假里一些孩子連續上了兩個月的網，但是開學之后他能夠把心收回來，這也不能算是網絡成癮。面對孩子上網，家長不必“草木皆兵”，最好細心觀察后再做出判斷。
(責任編輯：韓志霞)
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