高三沖刺考生須警惕八大誤區和對策(3)
2012-05-22 09:42:42
來源：中國教育在線
誤區3.加班加點，爭分奪秒：由于覺得時間不多，所以超常付出腦力勞動，作息時間混亂，復習失控，缺乏平衡放松意識，結果精神狀態不佳，復習效果低下。
對策：尊重規律，注重平衡調節。后期學會平衡和放松很重要。不要提前透支，把最好的狀態調到高考。每天堅持適當的文體活動，調好適應高考的生物鐘。
(責任編輯：韓志霞)
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