高考沖刺：高三家長不可不知的9個細節

　　有人說，高考就像一場激烈刺激的比賽，考驗的不僅是賽場上選手的實力，也有賽場邊觀眾的神經。考生們正在緊張地復習準備時，家長們的心理也承受著巨大壓力。孩子成績不理想怎么辦，孩子情緒不好怎么辦，孩子有早戀傾向怎么辦？這些問題都讓家長們撓頭不已。下面為家長們剖析高考考前最關心的九大細節問題，并送上錦囊妙計。

　　1.為了讓孩子努力學習，我們每天都盯著他完成作業，為什么成績還是上不去？

　　答：學習的過程是孩子對知識從認知到運用，并形成自己學習策略、思維的過程，這不是靠家長盯著就能完成的。所以，在日常生活中，家長應該給孩子一些溫馨的關照，給孩子創造獨立的學習活動空間。如果實在不放心，可以讓孩子開著門，在家長的視線范圍內活動，讓孩子感覺到家里有人關心就可以了，千萬不要緊迫盯人。

　　2.孩子平時學習很累，我就照顧好他的生活，連家務都不讓他做，為什么孩子成績沒有長進？

　　答：有些家長不明白，讓孩子所有的活動都集中到學習上其實沒有好處。

　　學習不僅僅是看書，休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學習之余做一些力所能及的活動，比如掃掃地、洗洗碗，不僅可以讓他的大腦得到適當的緩解放松，而且對孩子的成長發育有好處。

　　3.孩子每次考試的成績出來后，我比他還緊張，沒考好就特別著急，甚至睡不著，怎么辦？

　　答：每年高考前都有很多家長出現焦慮癥狀，主要原因是對孩子的期望值過高。有許多家長把自己的理想和希望全部寄托在孩子身上，總怕自己的心愿不能完成。建議家長結合孩子的實際情況、興趣等，和孩子一起制訂合理的目標，可以既有近期目標，又有長遠目標。目標最好是“跳一跳就能夠得著”的那種，這樣大家都能看到成果，增強信心。因此，呼吁家長們把焦慮的心情轉化成實際行動，幫助孩子切實提高成績。

　　4.我的孩子總在考試結果出來前焦慮不安，我該怎么幫助他？

　　答：對于學生考前焦慮，家長要有正確認識，不要“談虎色變”。其實出現焦慮是正常的，只是要把握好度。如果學生對高考一點都不焦慮、不擔心，也不是好現象。適度的焦慮有助于學生認清自我，明確目標，形成動力。家長應該給予他們充分的信任，并創造溝通的機會，讓孩子說出自己的心聲。家長要做一個傾聽者，弄清原因后再給予適當建議，而不要妄加評判，要幫孩子打消顧慮，樹立信心。

　　(責任編輯：韓志霞)

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