2013年高考臨近如何讓孩子睡得更好

　　1、當一個人有憂慮的時候,常常是伴隨失眠的.所以就有了這樣的方法:試著轉移你的注意力.推薦給高中生的就是聽英語MP3,課文的可以.當然,高考真題也可以.據(jù)說,考上清華北大的考生都有睡覺前聽英文的習慣.

　　2、一個漆黑的環(huán)境有助于睡眠.這是某某某學者的結論.我大概論證一下吧.如果在太陽底下,你發(fā)現(xiàn)你是很難睡著的.

　　3、當然你還可以讀枯燥乏味書-我想在中國這樣的書是很好找的吧.,讀一些讓你發(fā)悶的書,真的多讀幾次,你就有了調(diào)劑反射了.當然你別讀你要考試的書.以免出現(xiàn)任何不妙的結果.

　　4、聽一些歌曲.別聽rock.當然推薦的是班得瑞同學的.也可以舒伯特的.

　　高考考生注意事項

　　睡好覺的本質就是,別想別的事情.當時如果你當當依靠自己的意志力是很難完成的.所以你應該轉移你的注意力.而轉移注意力最好的方式就是看點什么或聽點什么.有趣故事不是很好嗎.你必須有一個這樣的心理狀態(tài).我睡得很好.

    編輯推薦：

     十大航空院校全國招生 入學簽訂就業(yè)簽約，拿正規(guī)畢業(yè)證

     空哥、空姐、飛行員   限額招生 初高中畢生 均可報名

      免費申請郵寄招生簡章

     報名咨詢電話：010-51291357     51291557

　　(責任編輯：盧雁明)

分享“2013年高考臨近如何讓孩子睡得更好”到：

網(wǎng)站地圖

• 決戰(zhàn)高考 | 高考熱訊 | 高考新鮮事 | 熱議高考 | 家長必讀 | 經(jīng)驗交流 | 心理調(diào)節(jié) | 高中動態(tài)
• 志愿報考 | 報考信息 | 高校招生 | 就業(yè)指導 | 志愿填報 | 錄取分數(shù)線 | 高考真題及答案
• 高考備考 | 高考語文 | 高考英語 | 高考數(shù)學 | 高考物理 | 高考化學 | 高考生物 | 高考政治 | 高考歷史 | 高考地理 | 高考作文 | 文綜 | 理綜
• 高考真題 | 語文試題 | 英語試題 | 數(shù)學試題 | 政治試題 | 歷史試題 | 地理試題 | 物理試題 | 化學試題 | 生物試題 | 理綜試題 | 文綜試題
• 高一學習 | 高一語文 | 高一英語 | 高一數(shù)學 | 高一物理 | 高一化學 | 高一生物 | 高一地理 | 高一歷史 | 高一政治
• 高二學習 | 高二語文 | 高二英語 | 高二數(shù)學 | 高二物理 | 高二化學 | 高二生物 | 高二地理 | 高二歷史 | 高二政治


• 地區(qū)導航 | 北京 | 天津 | 上海 | 重慶 | 遼寧 | 江蘇 | 浙江 | 安徽 | 福建 | 江西 | 廣東 | 山東 | 湖南 | 湖北 | 四川 | 陜西 | 寧夏 | 海南
        | 吉林 | 山西 | 廣西 | 云南 | 新疆 | 青海 | 甘肅 | 西藏 | 河北 | 貴州 | 河南 | 黑龍江 | 內(nèi)蒙古 | 港 | 澳


• 藝考招生 | 編導專業(yè) | 表演專業(yè) | 播音主持專業(yè) | 美術專業(yè) | 舞蹈專業(yè) | 音樂專業(yè) | 攝影專業(yè) | 藝考備考 | 藝考動態(tài) | 招生簡章