新生導讀 勿讓上網成為你的生活
開學伊始，當學校周邊各網吧開始人滿為患，當“宅男”“霉女”“網族”成為時尚，當我們在虛擬的網絡世界中忙得不亦樂乎，你可曾思考過，今天你又被“網”住了多久？
那么，大學生究竟每天有多少時間在上網？根據校園記者調查結果顯示，在受訪的近300名學生中，幾乎每天都使用電腦上網的人占61%；每天都用手機上網的人占受訪人數的94.5%。關于上網時長的調查顯示，48%的大學生選擇了“4小時以上”，32%的大學生選擇了“3～4小時”，17%的大學生選擇了“1～3小時”，僅有3%的大學生選擇了“1小時以內或者不上網”。
現象
電腦成了必備品之一
9月1日是西安石油大學開學的日子，上午10點左右，學生陸續到校。在公寓的學生登記處，記者看到公寓值班阿姨“電腦帶入”的登記本上，已有四五頁填滿各種品牌并被帶入的電腦。值班阿姨告訴校園記者，幾乎每一個同學進門都要登記電腦。電腦，已經成為大學生必備品之一。
以前大部分學生只是用電腦上網，但隨著智能手機的發展與普及，越來越多的人更習慣用手機上網，一些學生上課用手機上網，回宿舍再用電腦上網，算下來一天除了睡覺吃飯，超過一半的時間都耗在了網上。
“暑假在家閑得無聊，最常做的事就是上網。玩游戲、登QQ聊天、看電影，幾乎一整天都在網上度過。”今年剛考上西安外國語大學的王瀟，在高考結束后就在家開始了宅男生活，每天網上溜達一圈成為他的真實寫照。“在家每天睜眼第一件事就是拿手機先登QQ，瀏覽空間，看看同學有沒有發新的狀態，有沒有新鮮、好奇的事情發生。”
“一個人一天擁有24個小時，我有8個小時都用在網絡上！”西安歐亞學院新聞學專業網絡傳播方向的張帥杰同學這樣告訴校園記者，“手機和電腦現在是同步的，只要有網絡覆蓋的地方，就一定可以上網。”
校園記者隨機調查了西安體育學院20個女生宿舍，每個宿舍有六到八名同學，晚上下課后，每個宿舍都至少有三只“網蟲”在宿舍上網，天氣不好的時候，宿舍儼然成了網吧。在調查中記者發現，這些參與調查的學生，一個月手機200兆的流量包已成平均值。
聲音
網絡誘人現實更精彩
西安石油大學學生工作處的張老師感嘆道，如果把大量的時間用在網絡上，哪有精力和時間來讀書？從中學到大學，學習的環境和方法變化很大，學生如果不能把握自己，上網成癮，浪費了寶貴的學習機會，人生的軌跡恐怕就大不一樣了。另外，上網成癮，使不少大學生的人際交往能力減退，他們往往沉溺在虛擬世界里，逃避現實世界。上網排遣心理困惑雖然可行，但過分依賴網絡卻是舍本求末。
“網絡很誘人，現實更精彩”，西安外事學院輔導員鄭老師一語中的，“其實很多沉溺于網絡中的同學在虛擬世界中是叱咤風云的巨人，真正到了現實中，因為缺乏交際，他們變得自我，變得缺少人情味兒，充其量只能算個心理侏儒。他們可曾知道，自己的父母已經好久沒有接到一句日常問候了！”
“建議大家在電腦上安裝鬧鐘和備忘錄的小插件，優先安排學習和工作的事情。另外多瀏覽一些對學習有益的網站，當然，每天上網時間根據個人情況，最好不要超過2小時，做好視力保護措施，桌面盡量設置成相對舒服的草綠色。”一旁正向老師申請今年“國家勵志獎學金”的楊凌云也分享了她的小妙招。
(責任編輯：盧雁明)
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