2015高考沖刺注意事項:進場及出場(2)
三、打響高考第一槍。
考好第一科。進入考場,調(diào)整一下姿勢,舒適地坐在位子上;擺好文具,帶眼鏡的把眼鏡摘下擦一擦,盡快進入角色;此時心中想著的只是考試的注意事項,不要再多慮考試的結(jié)果,成敗、得失。第一科的考試很重要,但開考前不宜過早地在教室外等待考試,可以在操場等場所有意識地放松。做到鎮(zhèn)定、自如,不慌張。如果出現(xiàn)心律輕快,手腳發(fā)抖等緊張現(xiàn)象,也屬正常現(xiàn)象,可以適當進行調(diào)節(jié),如深呼吸,同時告誡自己別緊張,不害怕,也可以在嘴里放塊口香糖以分散緊張情緒。
四、先易后難不慌忙。
先易后難:按照題號順序?qū)忣},會一道就做一道,一時不會做的就先跳過去(有疑問的、不會的在草稿紙上做記錄),這樣做的好處是:1)使自己很快進入答題狀態(tài),2)隨著答題數(shù)的增加,心中越來越有數(shù),信心不斷增強,智力操作效率將越來越高,難題或許不會再難了。
(責(zé)任編輯:盧雁明)
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