高考家長如何做好“后勤部長”
2016-03-25 07:16:56
來源：長春晚報
“孩子要高考了，我比誰都緊張，不知道該干點啥了!” “覺得自己應該有很多事兒要做，可是卻不知道做什么，這可咋辦?”高考在即，很多家長都會進入到一種不同尋常的心理狀態。怎樣才能做好孩子的“后勤部長”呢?
大腦空白也許是件好事
家長的空白狀態，對于孩子來說也許是好事。其實家長過多的關注，對孩子來說也是一種壓力，家長把自己能做的做好就可以了，不能做的就不要去管�？忌议L此時應先給自己減壓，放下那些“考不上大學怎么辦”、“未來前途渺茫”等等負面情緒的重擔，因為這些重擔會壓垮自己，更會壓垮考生。
把高考當成一次練習、一次考試，這是最好的狀態。告訴孩子，他們面對的僅僅是一張試卷而已，這樣也能在一定程度上幫助孩子做到正常甚至超常發揮。
家長先要保持淡定心態
家長需要明確，高考是要孩子自己去面對的事。家長能做的，就是給孩子更多的鼓勵，在物質條件上給孩子足夠的營養保障，為孩子創造更安靜的學習環境，盡量保證孩子有足夠的睡眠。所以家長要把自己的情緒處理好，要淡定、不焦慮，家長的焦慮會強化孩子的焦慮。
當家長的情緒穩定時，孩子也可以做到輕裝上陣。家長應該盡量保持泰然自若的狀態，靜觀其變，可能家長此時的不為、不做比什么都要好。
了解高考報考相關信息
家長可以幫助孩子多關注一些高考報考方面的資訊，比如孩子想去什么學校、想學什么專業等等，家長可以做一些相關信息的搜集，幫助孩子節省時間。當孩子說出自己的目標大學、專業，而又不太清楚這一專業具體是學什么內容或者未來的工作方向時，家長能夠客觀地給出一些建議。
(責任編輯：盧雁明)
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