高考前家長(zhǎng)應(yīng)該了解的事情有哪些

2016-05-30 11:20:51 來(lái)源：搜狐

 　　高考就要到了，在這幾天里考生和家長(zhǎng)上矛盾重重，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事?tīng)?zhēng)吵。而且家長(zhǎng)們還不知道原因。今天育路網(wǎng)小編根據(jù)收集到的資料給大家說(shuō)明一下，在考前家長(zhǎng)可以做到的幾點(diǎn)，讓你和考生在考前能得到更好的復(fù)習(xí)，希望對(duì)你有所幫助。

　　家長(zhǎng)不要 過(guò)度關(guān)注考生

　　心理專(zhuān)家認(rèn)為，家長(zhǎng)們的過(guò)度關(guān)注，可能正是考生壓力的來(lái)源之一，這不但容易引起孩子對(duì)高考的焦慮，還可能使他的學(xué)習(xí)效率不升反降。

　　對(duì)此，專(zhuān)家建議，家長(zhǎng)應(yīng)該把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給孩子，對(duì)孩子考前復(fù)習(xí)和生活等方面不要過(guò)度操心。

　　家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子的心理狀況欠佳，可以通過(guò)談心、聽(tīng)音樂(lè)、幫助孩子分析問(wèn)題、進(jìn)行體育鍛煉等方式、來(lái)幫助緩解考生的心理壓力。

　　如何為考生 提供合理膳食

　　1、一定要注意吃好早餐

　　2、食物以碳水化合物的主事為主，注意葷素合理搭配，可適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚(yú)蝦、蛋類(lèi)、瘦肉、豆制品和奶制品。

　　3、多吃新鮮蔬菜和水果。

　　4、最好喝白開(kāi)水，可以喝點(diǎn)綠豆湯、酸梅汁。

　　家長(zhǎng) 期望不要過(guò)高

　　專(zhuān)家建議，目前，孩子掌握的只是基本已成定局，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)世紀(jì)狀況設(shè)定目標(biāo)，把期望降下來(lái)，心里就會(huì)多一份坦然，也有助于孩子正確面對(duì)高考、增強(qiáng)自信，在考場(chǎng)上更好地發(fā)揮水平。

　　警惕高考試題的 三大騙局

　　1、“命題專(zhuān)家”猜題。一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)打著“高考命題專(zhuān)家”、名校名師的旗號(hào)，編寫(xiě)所謂“押題卷”，舉辦“押題班”等，謀取高額的經(jīng)濟(jì)利益。

　　2、收買(mǎi)“高考試卷”。不發(fā)分子通過(guò)手機(jī)短信、在網(wǎng)上向考生或家長(zhǎng)發(fā)送“出售考試試題”、“標(biāo)準(zhǔn)答案”等虛假信息，詐騙錢(qián)財(cái)。

　　3、銷(xiāo)售作弊器材及代考，不法分子通過(guò)手機(jī)短信、網(wǎng)絡(luò)等渠道，發(fā)布銷(xiāo)售短信橡皮和無(wú)線(xiàn)耳機(jī)等作弊器材信息;有的甚至承諾可以通過(guò)辦理假準(zhǔn)考證，“槍手”替考，來(lái)詐騙錢(qián)財(cái)。

　　在最后的一段時(shí)間了，考生的心里緊張，和焦慮，考生們其實(shí)可以理解您的想法和心里，但是沒(méi)有一個(gè)更好的發(fā)泄方法，所以會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而亂發(fā)脾氣。但是家長(zhǎng)是考生們最牢固的后期，所以相信自己的孩子，讓他在考前養(yǎng)成良好的習(xí)慣，自己避免一些騙局。最后希望您的孩子有一個(gè)更好的成績(jī)。

　　(責(zé)任編輯：孫龍)

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