藝考表演專業日常練習技巧分享

　　藝術來源于生活，選擇表演專業的考生要多觀察生活，多一些日常的練習才能不斷提升表演技能。

　　1、放松練習

　　開始表演之前，緊張總是不好的，它會影響表演者流暢自由發揮。為了消除緊張、放松肌體、恢復本能、解放天性，表演者可先進行一些放松練習和休閑游戲，比如：

　　搶桌子游戲、木偶練習、放大練習和縮小練習等。

　　2、細節練習

　　表演者容易缺乏信念、注意力不集中、想象力不豐富等問題，首先最好進行細節練習。要求做到注意力高度集中、展開豐富的想象、運用敏銳的觀察，特別要強調的是從小的真實入手，從微妙的細節入手。比如：

　　包餃子、洗(晾)衣服、炒菜(雞蛋)、修臺燈、擦玻璃、縫(熨)衣服、修自行車(打氣)、擦(修皮鞋)等。

　　3、動作練習

　　動作練習，一般帶有某種目的性，跟表演主題緊密相關。有任務、有目的動作才是需要的藝術的動作，也合乎生活的真實性。比如：

　　坐著、進門、問候、站住、走動等。

　　4、感覺練習

　　感覺練習包括人的聽覺、味覺、嗅覺、膚覺等，表演中有感覺還是沒感覺是表演優劣、深淺的重要標志。只有掌握好了外部的感覺，才能逐步深入地掌握內部的生理感覺、心理感覺、微妙的情緒感覺和情感感覺。比如：

　　吃水果(酸、甜、苦、澀、辣);等汽車(風、雨、雪、春、夏、秋、冬);炎熱的夏天荒山上找人(熱、渴、餓、恐懼、皮膚的癢、痛、灼)等。

　　5、情境練習

　　一定要在合乎邏輯地引出規定情境前提下，多思考，多追問，這個場景的表演是什么時候、在什么地方、為了什么目的等。比如：2017年湖北省藝術統考表演專業考綱試題示例：

　　考前、離別、虛驚一場。

　　6、激情練習

　　除了喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚等常規情感(情緒)外，最重要的就是激情表演。演員通過內、外部技巧創造出人物的情感和情緒的高點——激情。激情是人生情感與情緒的爆發點，往往具有強烈的藝術感染力和沖擊力。也是展示人物性格及性格的發展，展示劇情主題的有效手段。比如：

　　死亡信息引起的激情、巨大的喜悅引起的激情、絕望的激情等。

　　7、動物練習

　　采用似人化的手法，進行動物模仿練習，抓住動物在各種情況下的活動的最主要的特點，不光做得像、形態對，還要把神態表現出來，達到進行形體表現力、想象力與信念的訓練。這種練習能培養細致的觀察力、逼真的模仿力、豐富的想象力、形體的表現力、心理的神似力，還能培養幽默感。比如：

　　貓叫、狼嚎、熊下山、驢打滾等。

　　8、人物練習

　　摹仿人物的練習，可以從身邊熟悉的人開始，逐步過渡到模仿名人、偉人、領袖人物等，也可以摹仿名演員演出的片斷。這種模仿可以培養演員的外部表現力、捕捉性格特征的能力。

　　比方：毛主席登城樓、鳥叔演唱會、奧巴馬演講等。

　　9、命題表演

　　命題(即興)表演練習，是培養演員表演的理解力、想像力、表現力的重要手段。演員在指定時間即興創作構思時，要調動自己對生活的理解力和生活的積累，發揮藝術想像力;表演時，調動自己的情緒記憶、信念感、感受力、情感與表現力，是綜合訓練表演元素及將生活轉化成藝術的好方法。比如：

　　環境命題練習(車站、派出所、書店、醫院等);

　　道具命題練習(照片、雨傘、風箏、生日蛋糕等);

　　情境命題練習(除夕夜、畢業前夕、久別重逄、冤家路窄等);

　　一句話命題練習(荒唐的約會、再也不干了、最幸福的時刻等);

　　單人命題練習(高考通知書、發現家中被盜、約會走錯屋等);

　　雙人命題練習(告別、采訪、巧遇、討債等);

　　多人命題練習：(接站、生日、團聚、看榜等)。

　　10、對白對話

　　對話練習，不簡單等同于對白練習，而是要組織規定情境、人物動作、特別是內心動作，開掘潛臺詞、內心獨白的交流表演練習，依據特定的人物關系及臺詞與臺詞之間內含的深層意思，展開豐富的藝術想像力，豐富挖掘規定情境，組織一系列的動作與沖突。這些對白，可以構思出不同的情節和風格——喜劇、正劇、悲劇、以至悲劇。比如：

　　《大話西游》、《瑯琊榜》、《康熙王朝》、《生活大爆炸》等大量影視劇中各類劇情片段，只要你喜歡，都可以單獨拿出來模仿練習。

　　(責任編輯：劉洋)

　　特別說明：由于各省份高考政策等信息的不斷調整與變化，育路高考網所提供的所有考試信息僅供考生及家長參考，敬請考生及家長以權威部門公布的正式信息為準。