高二如何學習化學：按時作息調整好生物鐘
2017-01-27 14:27:37
來源：精品學習網
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按時作息調整好生物鐘
學生應當明確假期后的的主要任務還是學習。雖然假期里可能許多心愿沒有達成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時很有必要調整好自己的生物鐘，盡量按上課期間正常作息。家長也應幫助、督促孩子按上學的作息時間來安排最后一周的生活。對學生在假期未能達成的愿望，只要是合理的、可能的，就跟孩子訂好計劃，盡量在下一個假期里實現，作為激勵孩子在學業進步的一種手段和方法。
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(責任編輯：彭海芝)
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