心理問(wèn)題開(kāi)始井噴 高考后學(xué)生心理不可忽視

　　“考完了！解放了！”高考的結(jié)束不但意味著高三考生的解放，也意味著考生家長(zhǎng)的解放。在經(jīng)歷過(guò)“家有兒女高三時(shí)”的疲憊后，家長(zhǎng)終于可以松口氣了。可剛剛放手幾天，問(wèn)題又出現(xiàn)了———

　　考后心理問(wèn)題“井噴”

　　“這孩子簡(jiǎn)直就是玩兒瘋了！”近日，記者接到了一名姓王的家長(zhǎng)打來(lái)的電話。王先生在電話里的聲音顯得很無(wú)奈，他說(shuō)孩子自打高考結(jié)束這一星期以來(lái)，天天跟同學(xué)混在一起，不是泡網(wǎng)吧，就是去歌廳，甚至有兩個(gè)晚上在外面玩了通宵。

　　事實(shí)上，為孩子煩惱的高三家長(zhǎng)絕不只王先生一個(gè)人。成都心理咨詢中心主任張林介紹說(shuō)，高考結(jié)束后，咨詢中心經(jīng)常接到考生家長(zhǎng)反映考生心理問(wèn)題的電話。從來(lái)電情況看，高考之后，不少考生都會(huì)通過(guò)上網(wǎng)聊天、打游戲、同學(xué)聚會(huì)、外出旅游等方式讓自己“盡情釋放”。也有些考生不知該做什么，對(duì)考后生活無(wú)所適從；還有個(gè)別考生整日為成績(jī)憂心忡忡，心神不寧。

　　三大“后高考心理”

　　針對(duì)上述情況，記者咨詢了心理學(xué)相關(guān)專家：“就如同緊繃的皮筋突然松弛，考生在高考結(jié)束后，進(jìn)入完全輕松狀態(tài)，就很可能出現(xiàn)‘后高考心理’。”考生在經(jīng)歷幾個(gè)月緊張迎考之后，各種心理需求在高考后會(huì)出現(xiàn)“井噴”現(xiàn)象，因此很多潛伏的心理危機(jī)就很容易出現(xiàn)。

　　首先是盲目型，指考生考后自我感覺(jué)特別好，結(jié)果分?jǐn)?shù)和自己所期望的相差較遠(yuǎn)，因此非常失望，心理負(fù)擔(dān)比較重。“如果時(shí)間久了，考生會(huì)出現(xiàn)抑郁甚至更嚴(yán)重的心理問(wèn)題。”

　　第二種是挫敗型，也就是考生在考試結(jié)束后，認(rèn)為有一門(mén)功課沒(méi)有考好，會(huì)影響總成績(jī)，心理壓力特別大。“這類考生的表現(xiàn)是吃不好、睡不好，越想越難過(guò)，很容易走入心理誤區(qū)。”

　　第三種放縱型。“學(xué)生在考試結(jié)束后，也不管自己考得如何，就開(kāi)始放縱自己，以至于生活失去了規(guī)律。如果放任下去，孩子有可能會(huì)染上一些不良習(xí)慣，嚴(yán)重的還會(huì)誤入歧途。”林教授稱，放縱型心理在考生中占到相當(dāng)大的比例。

　　考后教育家長(zhǎng)唱主角

　　“其實(shí)，考生心理問(wèn)題有時(shí)來(lái)源于一些家長(zhǎng)對(duì)待孩子高考前后態(tài)度上的變化。”成都心理咨詢中心咨詢師葉老師認(rèn)為，考前和高考期間，家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心無(wú)微不至，一旦高考結(jié)束，家長(zhǎng)也有松口氣的思想，甚至對(duì)孩子放任自流。而正是這種態(tài)度，在一定程度上促使了考后心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

　　小靜是成都一名剛剛結(jié)束高考的學(xué)生，她說(shuō)高考結(jié)束后這段時(shí)間，她不是在家通宵上網(wǎng)就是和同學(xué)一起去唱歌。“家長(zhǎng)不管嗎？”記者問(wèn)她。“要是從前肯定管，像玩兒通宵這種事情，我在考試前想都不敢想。但是高考之后父母也很理解我，對(duì)我的要求幾乎沒(méi)有拒絕過(guò)。”在采訪過(guò)程中，很多高三考生都反映說(shuō)家長(zhǎng)對(duì)他們的管理較考試之前明顯松了許多。

　　對(duì)此，葉老師認(rèn)為，高考后這段時(shí)間是學(xué)生心理問(wèn)題的高發(fā)期，家長(zhǎng)一定要注意觀察孩子的行為舉止，及時(shí)了解他們的心理變化，并做出正確的引導(dǎo)，陪伴孩子平安度過(guò)這段等待期。建議高考后這段時(shí)間，父母要和孩子積極溝通，共同探討今后的生活方向等問(wèn)題。家長(zhǎng)可以給孩子建議，讓他自己選擇，例如可以建議孩子考駕照、學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用軟件、英語(yǔ)等實(shí)用的技能。另外，考生也要加強(qiáng)自我調(diào)理，適度地與同學(xué)結(jié)伴郊游、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)等，或者幫家長(zhǎng)做點(diǎn)家務(wù)，這都有益于考后平衡心態(tài)。