心理問題開始井噴 高考后學生心理不可忽視

　　“考完了！解放了！”高考的結束不但意味著高三考生的解放，也意味著考生家長的解放。在經歷過“家有兒女高三時”的疲憊后，家長終于可以松口氣了。可剛剛放手幾天，問題又出現了———

　　考后心理問題“井噴”

　　“這孩子簡直就是玩兒瘋了！”近日，記者接到了一名姓王的家長打來的電話。王先生在電話里的聲音顯得很無奈，他說孩子自打高考結束這一星期以來，天天跟同學混在一起，不是泡網吧，就是去歌廳，甚至有兩個晚上在外面玩了通宵。

　　事實上，為孩子煩惱的高三家長絕不只王先生一個人。成都心理咨詢中心主任張林介紹說，高考結束后，咨詢中心經常接到考生家長反映考生心理問題的電話。從來電情況看，高考之后，不少考生都會通過上網聊天、打游戲、同學聚會、外出旅游等方式讓自己“盡情釋放”。也有些考生不知該做什么，對考后生活無所適從；還有個別考生整日為成績憂心忡忡，心神不寧。

　　三大“后高考心理”

　　針對上述情況，記者咨詢了心理學相關專家：“就如同緊繃的皮筋突然松弛，考生在高考結束后，進入完全輕松狀態，就很可能出現‘后高考心理’。”考生在經歷幾個月緊張迎考之后，各種心理需求在高考后會出現“井噴”現象，因此很多潛伏的心理危機就很容易出現。

　　首先是盲目型，指考生考后自我感覺特別好，結果分數和自己所期望的相差較遠，因此非常失望，心理負擔比較重。“如果時間久了，考生會出現抑郁甚至更嚴重的心理問題。”

　　第二種是挫敗型，也就是考生在考試結束后，認為有一門功課沒有考好，會影響總成績，心理壓力特別大。“這類考生的表現是吃不好、睡不好，越想越難過，很容易走入心理誤區。”

　　第三種放縱型。“學生在考試結束后，也不管自己考得如何，就開始放縱自己，以至于生活失去了規律。如果放任下去，孩子有可能會染上一些不良習慣，嚴重的還會誤入歧途。”林教授稱，放縱型心理在考生中占到相當大的比例。

　　考后教育家長唱主角

　　“其實，考生心理問題有時來源于一些家長對待孩子高考前后態度上的變化。”成都心理咨詢中心咨詢師葉老師認為，考前和高考期間，家長對孩子的關心無微不至，一旦高考結束，家長也有松口氣的思想，甚至對孩子放任自流。而正是這種態度，在一定程度上促使了考后心理問題的產生。

　　小靜是成都一名剛剛結束高考的學生，她說高考結束后這段時間，她不是在家通宵上網就是和同學一起去唱歌。“家長不管嗎？”記者問她。“要是從前肯定管，像玩兒通宵這種事情，我在考試前想都不敢想。但是高考之后父母也很理解我，對我的要求幾乎沒有拒絕過。”在采訪過程中，很多高三考生都反映說家長對他們的管理較考試之前明顯松了許多。

　　對此，葉老師認為，高考后這段時間是學生心理問題的高發期，家長一定要注意觀察孩子的行為舉止，及時了解他們的心理變化，并做出正確的引導，陪伴孩子平安度過這段等待期。建議高考后這段時間，父母要和孩子積極溝通，共同探討今后的生活方向等問題。家長可以給孩子建議，讓他自己選擇，例如可以建議孩子考駕照、學習計算機應用軟件、英語等實用的技能。另外，考生也要加強自我調理，適度地與同學結伴郊游、閱讀、聽音樂等，或者幫家長做點家務，這都有益于考后平衡心態。