高三家長(zhǎng)會(huì)：平常心看待第一次月考

“十一”長(zhǎng)假過(guò)后，返校的高三生們陸續(xù)迎來(lái)了高三第一次月考。大家都想拿個(gè)好成績(jī)。其實(shí)，這次月考不過(guò)是一次普通的測(cè)驗(yàn)，考生和家長(zhǎng)們要保持一顆平常心，不要為多得幾分、少得幾分過(guò)分緊張。

保持一顆平常心

面對(duì)考試，要想取得好成績(jī)，就要保持一顆平常心。雖然這次考試是高三以來(lái)的第一次正式考試，考生和家長(zhǎng)都很重視，有一定的壓力，但是從整個(gè)高考復(fù)習(xí)過(guò)程來(lái)看，這只是一次普通考試，因此，高三考生們只要把自己真實(shí)能力考出來(lái)，發(fā)揮自己的正常水平就可以了。現(xiàn)在很多科目還在講新課，總復(fù)習(xí)還沒(méi)開(kāi)始，即使有一些題不會(huì)做，通過(guò)復(fù)習(xí)，也就可以解決了。

多看自己的進(jìn)步

考生和家長(zhǎng)不要把這次的考試成績(jī)看得太重，成績(jī)只是對(duì)前一段學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)及對(duì)后面學(xué)習(xí)的促進(jìn)。考生們要多同自己以前的成績(jī)相比，發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步之處。比如，數(shù)學(xué)以前總是不及格，這次上了60分，就是一個(gè)不小的進(jìn)步。只要有進(jìn)步，就說(shuō)明前一階段的復(fù)習(xí)效果不錯(cuò)，應(yīng)該繼續(xù)努力。即使成績(jī)退步了，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，也完全來(lái)得及。高三一年，自信心對(duì)考生來(lái)說(shuō)特別重要，沒(méi)有自信，學(xué)習(xí)起來(lái)就容易急躁，自然就會(huì)影響成績(jī)，所以考生們不要因一時(shí)失利就對(duì)自己失去信心，要相信自己的努力不會(huì)白費(fèi)。如果考試成績(jī)同平時(shí)相差很大，就該查找一下原因，也可以請(qǐng)老師幫忙分析和指導(dǎo)。

家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)

作為高三家長(zhǎng)，可能比孩子更著急。高考成了全家人的事情，可以說(shuō)是“男女老少齊上陣”。父母只有同孩子齊心協(xié)力，才能幫助孩子學(xué)得更好。萬(wàn)一孩子這次沒(méi)考好，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要指責(zé)孩子，給孩子加壓。考得不好，孩子的壓力本來(lái)就很大，如果父母再說(shuō)上幾句，孩子就可能會(huì)受不了。家長(zhǎng)要多給鼓勵(lì)孩子，為孩子減壓。隨著高三復(fù)習(xí)的推進(jìn)，大多數(shù)考生都會(huì)不斷進(jìn)步。考生將來(lái)還要面對(duì)期中考、期末考、“一模”、“二模”，沒(méi)必要為一次月考就過(guò)分緊張。