牽掛高考成績：考生容易產生心里問題

       高考結束后，考試成績直接牽動著考生們的情緒，大喜大悲中考生們很容易出現心理疾病。心理專家提醒，從高考結束到成績公布這段時期是考生“心病”的高發期，家長應多與孩子溝通，給予充分的理解，不要過度放縱孩子的言行。

　　記者從黑龍江省曲偉杰心理學校了解到，前來進行心理咨詢和輔導的考生并不比高考前少。從高考結束到考試成績公布這段時間考生最容易出現心理問題�？忌�大多出現兩類心理問題，一種是過度興奮，考生考前承受巨大壓力，考后突然徹底釋放，因玩樂過度而產生不當行為；另一種是極度悲觀，沒考好的考生易陷入悲觀失望中不能自拔，甚至產生無顏面對家人和老師的內疚之情。

　　黑龍江省曲偉杰心理學校校長曲偉杰建議，高考過后，考生應“循序漸進”地改變自己的生活，不要過分貪玩，突然改變作息時間和飲食習慣�？蛇x擇一些健康的放松方式，如多聽聽音樂，常到戶外活動或和家長、同學聊天、旅游等。家長不要因為考完試而過分放縱孩子，要多和孩子溝通，了解他們的內心感受。尤其是考試成績不理想的考生，家長不要過多埋怨，而要給予充分的理解，像朋友一樣傾聽孩子的心事，幫助孩子解開“心結”。

　　(責任編輯：萬炎軍)

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