普通心理學如何復習

 　　普通心理學如何復習

　　謹以此文獻給已經開始準備的17、18的考研學生們~ 作為本專業過來人的學姐，有話想說~【勤思考研力薦】

　　唐僧每次介紹自己，貧僧唐三藏，從東土大唐而來，去往西天拜佛取經。這句話包含了極為重要的三個問題，我是誰?我從哪里來?我要到哪里去?清楚自己是誰，從哪里來，到哪里去。清晰自己的人生目標，不管路上有多少艱難和誘惑，都動搖不了決心，于是他成功實現了目標!

　　普心有不同的版本~ 但是統考、專碩或者自命題的院校推薦的參考書的版本是：

　　《普通心理學》，彭聃齡，北京師范大學出版社。【以第四版為主，修訂版補充】

　　下面舉例子，針對統考，選擇題和主觀題都會涉及到，以第四版為例：

　　普通心理學共14章，每章也有四五節的內容、其中記憶作為每年必考點，是有六節的內容，所以郝老師就把第六章記憶作為主觀題進行梳理。

　　1、第二章 心理的神經生理機制，作為每年選擇題的必考知識點，很多同學感到很頭疼，不知道如何看，看過之后記不住，知識點容易混淆，這些都是同學們常問的問題。其實作為本章節的知識點，不要求大家大段大段的識記，但是每一句話或者每一個知識點得知道是什么意思，需要提高自己記憶知識點的準確度。

　　比如，10月份進行報考指導的時候會讓學生們做一份卷子，我的一個學員題答的還是不錯，但是有一道題是關于邊緣系統的問題做錯了，我就接著問了她一下，注意和邊緣系統中哪個結構有關聯?她的回答，我感覺也很符合大部分同學的情況，她說“老師，我記得是在那一頁書的下半部分，但是有很多的名詞，我忘記是哪個了”。這個回答就體現了做客觀題的“致命弱點”。混淆名詞，知識點記憶不清晰。主觀題可以就自己的理解加以闡述，可是選擇題就要求你在四個選項中選一個。25%的概率沒有一個自己的理解，是很難選擇準確的。如果自己有絕佳的運氣，凡懵必對，那咱們就不用看老師的經驗了哈~

　　方法：看每個章節，第一遍必須細致并且有效率的看一遍，忌：7天看完一遍普心，但是合上書什么也記不住，也沒有自己的一個框架;一個多月看一本普心，看完記住了還比較好，沒記住~沒及時復習，怎么辦?效率低~統考七本書，7個月的時間來準備第一輪?費事費力，三輪下來戰線太長。所以，既然選擇開始看書，就要把心靜下來，浮躁，解決不了任何事情。踏實看書一個小時，比浮躁的看半天書的效率都要高，因為你有自己的理解，記住了，回想起來有印象，可以再加強。單純的浮浮夸夸的看書，比較終書上的字也就像是過眼云煙，什么都沒有剩下。覺得看不下去書的同學，可以寫書，把每句話寫下來，當然這個是比較浪費時間的行為，但是養成良好的習慣之后，就可以不用寫了。可以完全印刻在自己的心里~

　　2、 第六章記憶，也是每年的必考點，單選、多選、簡答、論述，都會涉及到，但不是同一年哈~

　　作為主觀題，比較主要的是怎么能寫出來，寫到卷子上!很多人會不屑，甚至考前沒有完整的寫過一篇主觀題有這種心理，并且現在抱持著此觀點的同學們，老師建議堅決要改變自己的觀念。主觀題除了比較重要的輸入之外，比較重要的是輸出，能把自己的想法和觀念寫到紙上，那才能說明自己完全的掌握到。單純的說明一下重要性，現在說方法哈~

　　針對于記不住的、寫不出來的、答題沒有自己框架的同學，來談一談怎么答主觀題。結合著第六章記憶~

　　簡答，不要求回答的多么細致和完美，但是只有三個要求!!!知識點全面，羅列清楚，有頭有尾!

　　舉個例子，某年真題：

　　簡述短時記憶的含義與主要特點。

　　如何進行回答，看到這個問題，首先要想到，第幾章第幾節的內容涉及到了這個知識點。結合問題，自己該如何回答。這個題目比較簡單，已經把需要寫的信息都提示到位，含義和特點。如果一些題目只涉及到，簡述短時記憶的特點，影響自我效能感的因素有哪些?千萬不要天真的寫下特點和因素，一定要記得第一步是名詞解釋!把所要回答的問題能想到的對名詞的理解，在第一步要寫出來!

　　針對這道題，給出答案：

　　(1)含義：短時記憶是指人對信息的短暫保持和容量有限的記憶，是感覺記憶到長時記憶的中間階段。——含義

　　(2)特點：

　　保持時間。保持的時間大約1分鐘左右。

　　編碼方式。以言語聽覺編碼為主，也存在視覺和語義編碼，短時記憶的信息經過編碼進入長時記憶。

　　容量。容量有限，信息容量大約為7±2組塊。

　　把條目羅列清楚，前提是你能把所有的知識點寫出來，如果只記得一兩個知識點，不建議采用此方法，而是就自己所知道的鋪展開。

　　綜合題，在簡答題思路的基礎上，需要有對橫、縱更深層次的知識點展開，并且要結合一定的實例。

　　依然要舉個例子，依然是某年真題：

　　試述內隱記憶與外顯記憶各自的含義及它們之間的區別。

　　第一步，名詞解釋

　　內隱記憶是指在個體無法意識的情況下，過去經驗對當前作業產生的無意識的影響，有時又叫自動的無意識記憶。

　　外顯記憶是指在意識的控制下，過去經驗對當前作業產生的有意識的影響。它對行為的影響是個體能夠意識到的，又叫受意識控制的記憶。

　　第二步，引出自己下一步要說明的信息，區別。

　　內隱記憶與外顯記憶之間有許多不同之處，具體體現在以下幾個方面。——————好像和別人見面打招呼似的，第一次見面就冒冒失失的去展示自己，而不告訴別人自己的名字。給人的印象不佳。所以需要承上啟下的句子。

　　進入正題區別：(完全需要背住的信息，以下信息只是打個樣兒，還需要詳細闡述)

　　(1)加工深度對兩者的影響不同

　　1984年Graf等人進行的一項研究表明，對刺激項目的加工深度并不影響被試的內隱記憶效果，卻對外顯記憶有非常明顯的影響。

　　(2)兩者保持時間不同

　　在外顯記憶的研究中，人們都發現回憶量會隨著學習和測驗之間時間間隔的延長而逐漸減少。但是，內隱記憶隨時間延長而發生的消退要比外顯記憶慢得多。

　　(3)記憶負荷的變化堆兩者產生的影響不同

　　記憶的項目越多，越不容易記住，這是記憶的一種普遍現象。但是研究表明，這一規律僅適用于外顯記憶，而內隱記憶則不然。

　　(4)呈現方式的改變對外顯記憶和內隱記憶的影響不同

　　以聽覺形式呈現的刺激以視覺形式進行測驗時，這種感覺通道的改變會嚴重影響內隱記憶的作業成績，而對外顯記憶的效果沒有影響。

　　(5)干擾因素對外顯記憶和內隱記憶的影響不同

　　外顯記憶很容易受到其他無關信息的干擾，前攝抑制和倒攝抑制現象的存在很好地說明了這一點。但是，內隱記憶的情況則有所不同。

　　以上學姐的學習經驗，來自勤思學員的成功經驗分享。更多學長學姐的學習方法、成功經驗可以聯系勤思教育郝老師，分享成功學員的視頻、資料和學習方法，供大家學習參考!