北京工商大學師生2015年第二季度健康狀況溫馨提示

　　根據北京工商大學黨政工作要求。現將全校師生員工第二季度的健康狀況做如下提示。

　　一、就診情況

　　就診患者9394人次，其中：學生就診患者7216人次，占就診患者人次76.81%，非正常上課時間就診患者1409人次，占就診患者人次19.53%;教工就診患者2178人次，占就診患者人次23.19%。

　　二、就診患者疾病主要涉及：呼吸系統、消化系統、運動系統、循環系統、生殖系統等多系統的疾病。其中，學生就診患者以上呼吸道疾病為主(48.37 %),其次為消化道疾病、運動性損傷、眼結膜炎、口腔潰瘍等。教職工就診患者以心腦血管疾病為主(40.47%)，其次為呼吸系統疾病、代謝系統疾病、泌尿系統、骨關節疾病等。

　　三、暑期防病

　　(一)暑假期間，不免會有各類聚會和外出旅游，請注意飲食衛生，以免發生食物中毒及各類腸道傳染病。腸道疾病是夏季的高發病，它除了與蒼蠅繁殖活動有關外，還和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關。另外，蟲媒傳染也是夏季發生腸道傳染病的一個重要途徑。

　　健康提示：

　　1.要注意個人衛生，做到飯前便后洗手。

　　2.不喝生水。

　　3.要注意食品衛生，不吃腐敗變質和不潔食物，不到無衛生許可證的飲食店和飲食攤點就餐，以防食物中毒的發生。

　　(二)天熱流汗使我們消耗了大量的能量，加上食欲較差，沒有足夠的營養及時補充，使體內的抵抗力下降。另外，貪圖涼爽，用冷水沖頭或洗冷水澡，睡覺時長時間吹電扇、開空調，導致室內外溫差較大，易引起夏季感冒的發生。

　　健康提示：

　　飲用白開水要少量多次，必要時可補充淡鹽開水;室內開空調時，室溫不宜太低;另外，要保證8小時的睡眠時間，晚上洗個溫水澡可以幫助入眠。此外，膳食要合理，多吃青菜，番茄、黃瓜等維生素含量高的食物。多吃瘦肉，增加蛋白質。

　　(三)盛夏在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節障礙，出現頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、昏迷等中暑癥狀。

　　健康提示：

　　1.注意防暑降溫和各類活動場所的通風散熱。

　　2.多飲水和吃適量咸菜，及時補充水份和鹽份的消耗。

　　3.避免在氣溫較高時劇烈運動，注意休息，防止烈日曝曬。

　　4.外出行走須戴遮陽帽或打遮陽傘。

　　(四)走親訪友，請注意交通安全和人身安全。