黑龍江2020年高校招生體育術科項目考試規則

　　黑龍江教育考試院公布了2020年普通高校招生體育術科考試項目(素質)考試規則，具體如下。

　　一、素質100米考核規則及具體要求

　　由于疫情特殊因素，素質100米采用舊版《田徑競賽規則》徑賽起跑犯規的判罰要求。第一次起跑發令過程中有搶跑現象發生而不進行判罰，第二次起跑發令中如有搶跑現象則進行判罰。即：起跑過程中在發令員下達“預備”口令到“鳴槍”前由于考生個人原因提前啟動，造成的搶跑犯規，應立即罰離考場。

　　二、素質鉛球考核規則及具體要求

　　1.采用三次投擲，選取最好成績為有效成績，沒有補考機會。

　　2.要求考生必須采用原地推鉛球技術。

　　3.考生必須持球于肩上頸部側方，投擲時雙腳不能同時移動(即：不能墊步、上步、滑步)，否則視為犯規。判定方法：以考生一只腳為中樞腳于地面，另外一只腳可以進行擺動等輔助動作。最后用力無論采用撐投或跳投技術均可，鉛球必須于肩上推出。

　　4.鉛球必須落在34.92度的扇形落地區內方為有效。考生投擲過程中身體的任何部位不能觸及鉛球抵趾板的上沿或以外的地面，否則也視為犯規。

　　5.考生投擲結束后應從投擲圈兩端限制線后半圈退出場地方可視為投擲有效。

　　6.考生如果一次達到滿分成績的要求，后面的投擲機會自動取消，考生應立即退出考場。

　　三、素質二級蛙跳考核規則及具體要求

　　1.采用三次跳躍，選取最好成績為有效成績，沒有補考機會。

　　2.要求考生必須雙腳平行站立于起跳線后，允許身體做任何的輔助擺動技術，但雙腳不能移動。不允許起跳前有墊步的動作，否則視為該跳失敗。

　　3.要保證兩跳的節奏順暢，兩跳中間不允許停頓時間過長，否則也視為該跳失敗。以第二跳身體的任何部位接觸地面的最近點為有效成績丈量點。

　　4.第一跳必須要雙腳同時落地，否則也視為該跳失敗。

　　5.不允許穿釘子鞋進行二級蛙跳的考試，考生如果一次達到滿分要求，后面的跳躍機會自動取消，考生應立即退出考場。