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名師指導:記憶力不是與生俱來的——記憶的秘訣

作者:   發布時間:2009-04-29 09:13:16  來源:
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       培根說:“一切知識不過是記憶。”處于信息爆炸時代的人們往往會因為記憶力不好而感到苦惱。為什么讀了那么多書卻總是記不住?為什么做事總是丟三落四的?良好的記憶是解決這些問題的關鍵所在。有了好記憶,才能牢記所學知識;有了好記憶,才能提高做事效率。
  增強記憶力是許多人的夢想。自古以來,人們就非常關注如何提高記憶力。“右腦潛能開發”、“記憶管理系統”等有關記憶的基本原理、技巧和訓練方法被人們不斷地補充、完善,給人們帶來有效解決記憶問題的福音。
  在獲得記憶技巧和訓練的同時,還要重視以下幾個方面:
  1、反復多次的學習和復習盡管是必要的,但機械記憶、只知其一不知其二的死記硬背往往會事與愿違,所謂記得快、忘得快。
  2、不要一味地盲目追求契而不舍的頑強精神,而應尊重作為一個人的客觀事實,當人疲勞到極點的時候,繼續堅持學習是沒有效益的。
  3、積極主動地去學習,這樣才能傾注全部的情感。否則,強迫被動地學習,也僅僅是走形式,自欺欺人。
  4、不要埋怨自己的腦子不夠用、不能升級。提高記憶能力,不是為了記住某一項具體的知識,而是要塑造最基本的能力。
  把自己從容易遺忘的痛苦中解救出來,通往良好記憶的道路,為之開道的是積極主動的意識,為之鋪路的是記憶技巧。
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