廣東：理科總分狀元花落深圳 自稱典型"處女座"

心得：學習最重要的是效率和習慣

“我不會睡不著，睡覺對我很重要”。她一再強調。劉若旖她告訴記者，幾乎不熬夜，在校住宿的她基本上按照學校“6點半起床、10點40熄燈”的正常時間有規律作息，“睡覺對我比較好，學習最重要的是效率和學習習慣。”

她說，課堂效率一定要高，要善于聽課，這樣能把基礎打牢。而緊跟老師，就不需要搞題海戰術，不以數量取勝；知識脈絡清晰，主要靠理解。

根據班主任唐銳光長期的觀察，因為有認真的學習態度，劉若旖在學習中不會犯同樣的錯誤，并且劉若旖的試卷都是非常干凈的，沒有一個污點，試卷上都是如“鋼印“一般的正楷體字。唐銳光用“優秀成為習慣”來形容這個學生，“劉若旖的考試卷一般很難挑出錯誤，這不是你在考試時小心才做得到，這是一種習慣的養成。”

劉若旖同時還是廣東省的高考物理狀元，她的物理老師王印生說，劉若旖所在的班級是深圳外國語學校物理重點班，班里也是高手如云，雖然考生普遍反映試卷簡單，但是拿到高分依然是不容易的事情。“別說試卷容易，再難的題目也難不倒這班上的孩子。學物理如同下圍棋，同時需要大局觀和細節。女孩能學好物理，最大的優勢就在細心，劉若旖就是又能思考又細心的學生。”王印生說。

在社會活動和學習兩不誤的她非常重視學習“學習是必須的，如果成績不好，也沒有同學會支持你的學生工作”。劉若旖自高一擔任校學生會分會主席，高二是校學生會主席、副班長，高三擔任班長。為了搞好工作，高二上半學期她一直沒有睡過午覺，但是從來沒有打算放棄過，“學習是必須，而工作是責任”。

“我們學校搞衛生紀律評比，在劉若旖的負責下，流動獎大部分都被我們班級拿走。”唐銳光說，學校曾經搞了一個歌詠比賽，他自己本來并不重視，想讓學生排練一遍就行了，但是劉若旖卻組織同學認認真真的排練了兩三次。“我們班級成績好的同學很多，并不是成績好的人就可以服眾，但是劉若旖用成熟和認真的處事方式樹立了威信。”

游戲、芭蕾、網絡小說樣樣玩得轉

在業余愛好方面，劉若旖也是玩得響當當。她愛玩網絡游戲，有時候可以連玩上一兩個小時，但是均為單機游戲，因為比較好控制時間。她自稱絕對的“仙迷”，是仙劍奇俠傳的鐵桿粉絲，為此從初三開始寫網絡小說，敘寫下仙劍奇俠三傳后轉。她還定下了具體的目標，每個月寫3000字，最后因為學業緊張了要求寫1500字，由于備考停了一個多月。她說，不過最近又開始寫了。據了解，其以網名發表的小說至今總字數達三十萬字，在仙創聯盟論壇上網絡點擊率高達數萬。

她曾在一部DV作品《越校》中擔任過主演，該作品是仿當紅美劇《越獄》情節結合校園生活構思而成，她在劇中扮演女主角實習校醫sara，此片曾在深圳電視臺DV頻道中播出。而在另外一部DV作品《斷翼》中任編劇，故事情節寫的是一個小天使掉到凡間，到深圳外國語學校就讀，而惡魔化身為普通學生轉至該校就讀兩方糾結的故事。

她還是個“紅迷”，《紅樓夢》是其最愛的一本書。小學六年級開始看，看不懂，后來到了初一從基本的詩詞才慢慢有所體會，到現在看了七八遍了。劉若旖說，“我都是整本地看，開始有些細節不算太懂，但是慢慢大了就懂了”。劉若旖最喜歡的紅樓人物是賈探春，“她聰明能干，我很喜歡她的性格”。

家境優越的劉若旖并沒有被安排上一些特長班，但是她學了長達10年的芭蕾，從5歲起開始學習，“我小時候比較胖，媽媽說女孩子還是要注意這一點”。“立足尖會痛的，而且一直都要坐公交車堅持去學習。”，芭蕾的訓練潛移默化里也鍛煉了小若旖的毅力。一直到上高一15歲因為學業太忙才不得不中斷了芭蕾學習。

似乎一直以完美形象示人的劉若旖比較擔心的是自己太順了，“學生會的老師也跟我講過這一點。所以我一直告訴自己，不要太得意，有一顆平常心”。

母親：天資聰穎 從小培養其良好習慣

她的自制力非常強，平時學習很忙的話，打羽毛球就控制在15分鐘以內。她說，很感激母親，從小就開始培養其專注的習慣，“小學四年級時坐作業，我寫一會就去碰碰旁邊的東西，媽媽就訓練我集中精力、限定多長時間必須完成作業”。

劉若旖天資聰穎，她的母親、深圳市教育局高教處處長吳惠瓊回憶說，若旖三歲前就認識1000多字了，記憶力很好，跟她講同樣的故事，如果稍微有點發揮不一樣了，她就會問。

“每個不同階段關注的重點不一樣，初中之前主要是讓其養成良好的學習習慣和方法。”吳惠瓊說，“初中主要希望她保持健康的身體和與同學的良好交往”。她說，女兒有題目不會做，就會裝作不知道，讓其去主動去詢問老師和同學。

與周圍同學良好的互動關系，讓劉若旖有了一呼百應的號召力。吳惠瓊說，上小學時我和她父親有陣子工作非常忙，這種工作狀態無形中也會傳遞給她，讓其學會投入，有一份做工作的責任心。

她對女兒的要求只有8個字：“安全健康、快樂漂亮”。她并沒有讓劉若旖刻意地去學一些特長，女兒對古箏學習一陣后不感興趣也尊重了其想法，“而芭蕾則能訓練女孩子的形體和氣質，還是有必要的。”

這位母親跟女兒是無話不談的好朋友，經常一起去散步談心。對于女兒玩游戲，她笑著說知道女兒是仙劍奇俠傳的游戲高手，“如果期末成績不退步的話，就沒必要太干涉其興趣愛好，她的成績一直比較平穩，我們也很放心。”

班主任：有成人般的“調控”能力

在唐銳光眼里，劉若旖從沒有表現出女生的那種“稚氣”。“她處事非常冷靜，而且有很強的自我調控能力，和她聊天，會忘記她是孩子。”唐銳光說，劉若旖的愛好是打羽毛球，并且可以嚴格控制打球的時間。“我曾經看到過，她說打十五分鐘球，就不會多打一分鐘。”

唐銳光說，劉若旖的高中一直很順利，并且經歷過一段“巔峰”時期，劉若旖的夢想是要考上清華大學經濟與金融國際班，但是09年清華大學廣東招生中沒有這一專業。然而清華大學文科生的保送名額中才有這個專業。于是劉若旖想抓住這個機會，便在高二結束后的暑假，用了一個月的時間來學習歷史，居然通過了考試和面試，最終以歷史科保送生的身份進入清華大學。

“昨天清華大學招生組的人來問呢，劉若旖到底是文科生還是理科生。”唐銳光說，在準本保送清華的同時，劉若旖也沒有放松科目，并在接下來的月考中考出717的高分，這可以說是一個“巔峰”。

經過這段“巔峰”后，劉若旖的心理有一段破折。“在后來的幾次考試里，她發揮的也不是很理想，還出現看錯題的失誤。”唐銳光說，在那時，劉若旖的心態有些放松，也非常焦慮，并且有些質疑自己的能力。不過劉若旖經過調整后又恢復了原來的成績和自信。“她在課桌上寫了三個字‘平常心’，這孩子有理想，進取心很強，心態非常專一，壓力越大，她越能出成績的，能夠及時的調整自己。”