2011年成考專升本教育理論心理學資料(35)
來源：育路教育網發布時間：2011-07-11
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青少年心理健康教育
1、性別角色
(1)青少年的性別意識的發展
①對性知識和異性的控求與了解;②對異性的疏離與排斥;③對異性的關注與接近;④對異性的追求與愛戀。
(2)青少年的異性交往的教育
①正確認識青少年的異性交往;②青少年異性交往的原則：自然、適度;③青少年異性交往的方法：克服羞怯，真實坦誠、留有余地。
2、自我意識
(1)青少年的自我意識的發展
①自我認識的特點;②自我體驗的特點;③自我調控的特點。
(2)青少年的自我意識的教育
①全面認識自我;②積極接納自我;③努力改善自我。
3、人際關系
(1)青少年的人際關系的發展
①朋友關系的特點;②親子關系的特點;③師生關系的特點。
(2)青少年的人際交往的教育
①人際交往的基本原則：互相接納，社會交換，維護自尊，情境控制;②人際關系的建立：第一印象、主動交往，移情理解;③人際關系的維護：避免爭論，勇于認錯，學會批評。
4、考試焦慮
(1)考試焦慮的危害 (2)考試焦慮的成因。
降低學習效率，影響考試成績，形成焦慮性人格。
個體因素和環境因素。
(3)考試焦慮的矯正
自信訓練，系統脫敏，放松訓練。
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