(1 )讓孩子自己選擇讓孩子自由地做一些選擇,是培養他形成快樂性格的一個重要因素。當然,父母在大多數事情上不能不做主,但有些事讓孩子做決定也無妨。例如聽任兩歲孩子吃黃瓜而不吃胡蘿卜,或讓6 歲的孩子從父母準他看的電視節目中挑選一個來看。即使在這個層次,兒童也會學到如何選擇就能令自己開心。
(2 )與人和睦相處與人關系融洽是快樂的一個重要條件。兒童與他人和睦相處的前提是,他們與父母的關系要好。父母可以盡量安排孩子常與別的孩子一起玩,例如參加游戲小組,或帶孩子到游樂場去跟年齡相仿的孩子玩耍;要是能隨時歡迎孩子的朋友到家里來玩,那就更好了。
(3 )別把孩子寵壞“給孩子太多會令他們誤以為追求物質就是快樂之源。”家庭心理學家這樣說。有人發現拿走了孩子大部分玩具后,他們反而變得更會動腦筋去玩,因而也更快樂。不重物質的孩子即使擁有得少一些也會很滿足,因為他們能夠更靈活地運用手頭所有的東西。這并不是說永遠不給孩子東西,只是不應該使孩子誤以為快樂就是擁有比別人更多的東西。
(4 )培養廣泛的興趣快樂的人過的生活很平衡,因此他們可從多方面得到快樂,倘若只有一種事物令你快樂,那你就相當危險。舉個例子,某個孩子可能因為錯過了他喜歡看的電視節目而整晚都不開心;但另一個興趣廣泛的孩子,他就會改為看書或游戲,并同樣自得其樂。
(5 )教導孩子不屈不撓做父母的要指出任何困難情況都會有一線轉機,教導孩子學會這項使自己變得快樂的重要本領,倘若經過努力也沒能扭轉情況,父母便應幫助孩子尋求安慰自己的辦法。教導孩子做些平復他們心情的活動,如聽音樂、看書、騎車、向朋友傾訴心聲等。
(6 )建立快樂幸福的家幫助孩子尋找持久快樂的最佳方法之一就是父母自己生活得快樂,而且要向孩子解釋為什么他們感到快樂,這樣就可以幫助孩子認識和感受快樂,并能令他們也常常開心快樂。
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