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籃球夏令營(yíng)介紹低位面對(duì)比自己高的人如何單打。
籃球夏令營(yíng)稱:要充分利用臀部和背部擠開對(duì)手,腳步要穩(wěn),否則會(huì)被對(duì)手推出擠走,最終可以用連續(xù)背身晃晃開對(duì)手上籃或者轉(zhuǎn)身跳投,這招效果不錯(cuò)背身單打的技術(shù)要點(diǎn)就是用你的后背感覺對(duì)手所在,用后背牢牢壓住防守球員,轉(zhuǎn)身時(shí)直接跨過(guò)對(duì)手重心,此時(shí)你有2種選擇:
1.利用腿力直接向前進(jìn)攻;
2.利用后背靠住剛才的防守球員,做假動(dòng)作make fouls.基本背身就是這樣了,如果你想更詳細(xì)的,建議你看看皮爾斯的視頻,他背打技術(shù)非常嫻熟。還有,以你的身體素質(zhì),建議同時(shí)看看奧拉朱旺的視頻。這樣一來(lái),你從外線背打到內(nèi)線,基本就是隨心所欲了。
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25人覺的有用
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