暑假參加體育夏令營可以在漫長的暑假增加適當的運動機會,其中羽毛球夏令營正受熱捧。
羽毛球運動可以分為單打與雙打,相較于性質相近的網球運動,羽毛球運動對選手的體格要求并不很高,羽毛球運動是個全身的運動項目,比較講究耐力,還鍛煉學生眼手足的協調能力,無論是比賽還是訓練,學員們都要在場地不停的移動、跳躍,從而鍛煉了上下肢和腰部肌肉力量,雙打還提高學員的團隊協作能力,對于處在發育期的小初高中的學生尤為事宜,好處多多啊,還在等什么今年夏天動起來吧!
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