北京青苗學校(普高部)食堂飯菜分量夠學生吃嗎

01分量保障的三重措施

　　1. 科學配餐標準

　　青苗學校(普高部)食堂嚴格遵循中小學生營養餐指南，針對15-18歲青少年每日所需2000-2800千卡能量標準設計餐食。每餐標配：

主食：米飯/面食200-250克（男生可增至300克）

蛋白質：肉類/禽類120克或魚類150克

蔬菜：兩種以上時令蔬菜共200克海淀校區學生午餐費已包含在年度學費中，實際餐標達18元/餐，高于北京市普通高中食堂15元的基礎標準。

　　2. 免費加餐制度

　　所有校區實行"主食無限續"政策：

設立自助加餐區，提供米飯、饅頭等主食

學生憑餐卡可二次取餐，無需額外費用

體育特長生可申請蛋白質加量套餐

　　常營校區家長反饋："孩子參加籃球訓練后常加餐，從未被拒絕過。"

　　3. 動態反饋機制

　　每月開展"餐量滿意度問卷"，近三月數據顯示：

剩餐率穩定在8%以下（北京市中學平均剩餐率15%）

92%學生認為"分量足夠"食堂根據反饋實時調整，如冬季增加高熱量菜品供應量10%。

02營養與安全的雙重保障

科學膳食結構

　　由持證營養師設計四季菜單，每日提供：

全鏈條食安管理

食材溯源：與首農集團等一級供應商合作

48小時留樣：每餐冷藏備份樣本

明廚亮灶：后廚實時監控向家長開放

　　2025年3月海淀校區通過ISO22000食品安全體系認證。

03個性化需求響應方案

分齡配餐體系

　　針對不同年級差異化供餐：

　　高一學生：增加鈣質食材（日均奶制品供應量200ml）高三學生：補充DHA食材（每周深海魚類3次）

特殊需求通道

宗教飲食：提供清真餐、素食專窗

過敏源管理：在線登記過敏信息，后廚分區處理

病號餐服務：校醫室可開具流食/軟食餐單

　　順義校區家長證實："孩子乳糖不耐受，食堂專門提供豆奶替代牛奶。"

　　我們理解您對孩子在校飲食的關切。青苗學校(普高部)食堂通過精準配餐、靈活加餐和持續優化，切實解決了分量不足的隱患。若您希望了解具體校區供餐細節，或需要個性化飲食方案咨詢，請提供孩子年級、飲食偏好等信息。我們將結合各校區最新餐單及營養師建議，為您解析具體操作流程，助您消除后顧之憂。

04查看青苗學校(普高部)招生簡章

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