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政策解讀
近日,北京市教委發布了一則重磅消息,為了進一步提高中小學生課間生活質量,確保孩子們在緊張的學習之余能夠得到充足的休息和鍛煉時間,北京中小學課間時間將延長至15分鐘!這一政策引發了社會各界的廣泛關注,家長們紛紛表示支持,教師們也認為這將有利于學生的身心健康。如今,課間時間調整已經落到實處,各學校也紛紛推出了豐富多彩的課間活動,包含私立學校和公立學校,讓學生們在輕松愉快的氛圍中度過這段寶貴的時間。
新學期即將啟程,北京市教委8月30日發布義務教育階段新改革:自今年秋季學期,北京全市義務教育學校將把“課間10分鐘”整體優化為“課間15分鐘”。通過擴容課間“能量站”,確保師生得到較充裕課間休息時間,引導學生走出教室、走向戶外、走進陽光,促進身心健康發展。
學校在確保課間活動質量前提下,通過調整大課間時長,落實15分鐘課間安排。北京中小學課間時間優化調整后,小學階段上午到校、下午放學和午休午餐時間保持不變;初中階段除放學時間稍延后5分鐘外,上午到校時間、午餐午休時間整體保持不變。引導學生利用課間走出教室放松休息、有益社交,適量活動,為后續學習做好充分的身心準備。
據了解,北京市區兩級將強化監督檢查,進一步規范教育教學秩序,嚴禁拖堂和提前上課,不得隨意縮短學生課間活動時長,不得對學生課間活動設置不必要的約束,堅決杜絕課間禁止學生出教室的問題,確保課間要求落實。
北京中小學學生在課間通常會選擇多種多樣的活動來放松身心、增進友誼或進行簡單的鍛煉。以下是一些常見的課間活動:
聊天交流:與同學們聚在一起聊天,分享學習心得、生活趣事或是討論熱門話題,是課間最常見的活動之一。
棋類游戲:五子棋、飛行棋、象棋等,可以鍛煉思維能力和策略規劃。
跳繩:單人或多人一起跳繩,既能鍛煉身體,又能增加趣味性。
踢毽子:傳統而有趣的運動,適合在教室外的小空地上進行。
抓石子、翻花繩等手指游戲:這些游戲簡單,不需要額外工具,適合在座位上玩。
閱讀:利用課間時間閱讀書籍、雜志或漫畫,既能放松心情,又能拓寬知識面。
散步或慢跑:在校園里散步或慢跑,呼吸新鮮空氣,緩解學習壓力。
觀察自然:如果學校環境允許,可以觀察校園內的植物、小動物等,培養對自然的興趣和觀察力。
科技活動:一些學校或班級會組織科技小組,利用課間時間進行編程、機器人制作等科技活動。
藝術創作:畫畫、寫書法、做手工等,可以激發創造力和想象力。
體育器材鍛煉:如果學校提供,可以利用籃球、足球、乒乓球等體育器材進行簡單的鍛煉。
這些活動不僅有助于學生的身心健康,還能增進同學間的友誼和團隊合作精神。當然,具體選擇哪些活動還需根據學校的規定、學生的興趣和實際情況來決定。
下面我們以北京豐臺區外國語學校為例,來了解下學校的課間安排:
豐臺區外國語學校經過計算,全天戶外活動超過8次,小學學齡段每天活動時間(含體育課)為170分鐘;中學學齡段每天在外時間(含體育課)為160分鐘。每個課間休息時間均為15分鐘,上下午各一次的眼操課間操時間為20分鐘,課堂時間為40分鐘。
“我們的課間活動能玩的種類還挺多,比如籃球、足球、排球、羽毛球、單雙杠,走廊還設置了乒乓球發球機和鋼琴,都可以隨便玩。”初二年級學生程開心地說道。
豐臺外國語學校一直鼓勵學生們走出教室開展運動、交流、閱讀等有益身心的課間活動,為此學校將樓道兩端的窗戶改造成出入口,可直通操場,這樣原先8個出入口增加到了10個,學生進出操場更通暢便利了。
為了進一步落實“健康第一”的教育理念,樹人學校充分利用上午大課間時間,精心組織了一系列豐富多彩的體育鍛煉活動,讓學生在輕松愉快的氛圍中強身健體,展現活力。中學部的班級陣列跑操成為了大課間的一道亮麗風景線。
小學部課間活動同樣精彩紛呈,廣播體操的旋律響起,孩子們跟著節奏舞動身體,每一個動作都顯得那么認真、那么可愛。此外,學校還特別安排了“棒少年之歌”等特色活動,孩子們手持彩色棒,隨著音樂的節奏揮舞,不僅鍛煉了身體,也鍛煉了協調性和節奏感。
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私立匯佳學校還會組織學生“搞事情”,體育中心設計了全員“微運動”健康操,每天大課間老師和學生在中央草坪和教學樓前一起進行“快閃”式運動,帶動全校的運動氛圍。
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以上就是關于北京中小學課間時間延長至15分鐘的相關內容,隨著北京市教委對中小學課間時間的調整,學生們擁有了更多的時間進行休息和課外活動。課間活動的豐富多樣,既鍛煉了學生的身體素質,也提升了他們的綜合素質,想要了解更多學校的中小學課間活動安排,可以直接來聯系我們。
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