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1、休息：考研學習期間，抽出10分鐘時間閉目休息或者眺望遠方，可以緩解眼睛疲勞。
2、熱敷：使用熱毛巾熱敷，可以促進眼周血液循環(huán)，進而改善眼睛疲勞。
3、按摩：長期用眼的人群可使用手指按摩眉毛內(nèi)側(cè)凹陷處的攢竹、鼻根目內(nèi)眥交界處的睛明、眼球正中與眶下緣交點的承泣、眉梢凹陷中的絲竹空等穴位緩解眼睛疲勞。
想要考研的話，我覺得每天至少要睡八個小時，因為半個小時的話，是正常人一天最基本的睡眠時間，所以八個小時的話，應該是可以的，并且考研的話肯定是每天要損傷很多的腦細胞，所以一定要多休息幾個小時，這樣的話才能有充足的睡眠去應對考試
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在職考研是否需要報輔導班，需結(jié)合自身情況�；A(chǔ)薄弱、時間緊張或目標院校競爭激烈的考生，報輔導班可獲規(guī)劃指導、針對性授課等支持；自律性強、基礎(chǔ)扎實者可自學。輔導班...
2026年考研預報名時間預計在2025年9月24日至9月27日，每天9:00-22:00，主要面向大四在校本科生，其他符合條件考生也可報名。預報名流程包括登錄研...
近期多所高校宣布在職研究生延長學制，涉及寧波大學、華中師范大學等。文中介紹延長學制的高校及專業(yè)，分析在職研究生延長學制的利（學生有更多時間提升能力、利用應屆生身...
2026年考研學子提供五個月（8月至12月）的逆襲備考規(guī)劃，強調(diào)\節(jié)奏感\(zhòng)比\起跑線\更重要。規(guī)劃分為初期目標錨定、政治/英語/數(shù)學/專業(yè)課四科階段復習策略三大...
考研大綱一般在每年9月中旬（通常9月10-18日左右）公布，近年英語二、管綜大綱無大變動�，F(xiàn)階段（暑期）要抓緊復習，管綜抓邏輯技巧、數(shù)學題型，英語二攻閱讀、詞匯...
多所院校已發(fā)布2026年考研招生專業(yè)及初試科目變更通知。初試科目調(diào)整包括自命題改統(tǒng)考，如計算機、教育學等專業(yè)；強化學科交叉，如文科專業(yè)增設(shè)數(shù)學；還有精簡科目等。...
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