三萬考生遞上五千張求助紙條

 圖為：12355青少年服務熱線心理專家駱霞在武漢市西藏中學作報告 記者陳勇攝

（記者羅欣 通訊員李秀蓉 實習生方針 左慶）前日，“校園文化行·中高考心理減壓”活動在武漢市西藏中學落幕。為期兩個月的活動中，百名心理咨詢師共走進該市44所中學，為近3萬考生進行“心理按摩”，共收到5165張提問小紙條。

“只要想到父母為我的付出，就會覺得高考很可怕，無法專心復習，該怎么辦？”絕大多數考生提問都充滿焦慮，擔心考砸了讓父母失望。

宇康（化名）在武漢一所重點中學就讀，平時成績優秀，但卻常常擔心在高考中發揮失常。他在“小紙條”中寫道：我最恐懼的不是考試，而是來自父母的壓力，一考不好，父母不會責罵我，但會冷著臉。

武漢12355陽光心理輔導團專家駱霞感慨說，考生們最大的焦慮來源是擔心考不好，讓爸爸媽媽沒面子。她建議，父母首先要保持自己的平靜，多聽孩子傾訴，幫孩子消化一部分焦慮，這樣更有利于孩子以正常狀態去迎接大考。在生活中，不妨在家里適當開開玩笑、活躍氣氛，例如吃飯時聊些開心的事，周末陪孩子到大自然中去散散步等。

　　(責任編輯：盧雁明)

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