高考前4天考生作息應當進入“高考時間”
“我是考生家長，高考還剩最后幾天了，孩子在學習方法、學習時間上應該怎樣安排？”“這幾天應該讓他繼續(xù)看書，還是好好休息一下，增加睡眠時間？”離高考還有最后四天，考生緊張，家長比考生們更緊張。
復習時間要與高考科目相適應
“考前幾天，考生不必過于忙碌，因為題目是做不完的，而且每年高考總會有一些新穎的題目出現(xiàn)，考生要做的，是學會‘以不變應萬變’。”鎮(zhèn)海中學語文高級教師、鎮(zhèn)海區(qū)優(yōu)秀班主任王靜建議考生，考前最后幾天的復習時間要與高考科目相適應，“一般早上復習語文和理綜或文綜，下午復習數(shù)學和英語，最好各做一套模擬試題，培養(yǎng)高考的感覺。”
以英語學科為例，考生每天下午3點進行一次限時的模擬訓練，時間控制在1小時左右（不包括作文），然后可以適當練一下作文，每次20分鐘以內(nèi)，做到對幾種主要的文章體裁心中有數(shù)。
“要調(diào)整作息時間，不開夜工，不睡懶覺，盡量使生物鐘接近高考時間，保證早上9點~11點、下午3點~5點這兩個時間段的頭腦清醒。”2007省高考理科狀元李清揚說，最后幾天要做的，不是再糾結(jié)于難題、偏題，而要把書本知識再過一遍，除了最重要的那些知識點，還要多把握一些平時忽略的小知識細節(jié)，避免高考“出其不意”。
此外，李清揚還有一個小建議：不要胡思亂想，比如，如果考差了怎么辦、填什么志愿比較好等等，“你要做的，就是盡量把分數(shù)考高一點，其他的，就等考試完了再想吧。”
(責任編輯：盧雁明)
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