2010年高考沖刺學生感“不適”專家提醒調整狀態

“一模”、“二模”暴露考生缺陷——學生多感不適應———

近日，各區縣相繼完成了高三“一模”和“二模”考試。作為新高考的首場預演，“一模”和“二模”試題的題型、難度、題量都牽動著高三學生、家長以及任課老師的心。筆者從部分學校了解到，雖然各區兩次模擬試題的難度基本適中，但因題型靈活，多數學生感覺“不適應”。而今年又是備受社會關注的新高考，無形中也給考生增加了不少壓力。現在復習已經進入沖刺階段，如何在這個最關鍵的時期取得好成績成為考生關注的問題。

●試題滲透新課改動向

據了解，今年各區的模擬考試試卷都將新課改、新課標和新高考這“三新”的特點充分的體現了出來，不僅做到源于課標、高于課標、新于課標的要求，還加大了綜合性試題的考察，更加注重學生的探究能力。

北京普育學業素質成長中心主任廖祥兵表示，今年的“一模”試題中涉及了一些新課改的內容，主要在考試題型、命題思路及考查方式上體現出變化。比如海淀英語的閱讀量貼近高考，完型填空的平均錯誤率高。雖然整體難度稍高于高考難度，但是各題型都與高考題保持高度一致性與相似性。今年的高考在聽力閱讀話題和體裁上會更新穎，寫作可能會出現餅圖、柱狀圖、線圖等難度較大的題目，開放作文更加趨向于引導學生的發散思維。特別要注意的是，虛擬語氣是今年新加入考試大綱的語法點，極可能在今年高考題中出現。

海淀區教師進修學校高三數學教研員、北京市特級教師張鶴老師分析了“一模”的數學試卷，認為高考數學今年有很大的變化，新課改后的數學理科新增的知識約10%至20%。在考查數學學科的主干知識、核心知識的同時，試題注意了“新課改”給教學內容帶來的一些新的變化，不少的題目考查了新增知識的落實情況。如對“三視圖”“程序框圖”“幾何概型”“極坐標與參數方程”“幾何證明選講”等的考查。強化數學應用、在數學與現實問題的聯系中考查素質與能力是實施新課標的一個重要理念，因此應用題可能會在新高考中占有更重要的位置。

北京睿升學校校長姚偉說，這次“一模”試題在文理科都有相對新穎和靈活的新變化。在文科方面，加大了開放性試題（比如語文的閱讀延伸題）的考察，使得考察方式更加具有靈活性。在理綜方面，普遍加大了實驗分析能力的考察，同時越來越注重檢驗學生動手過程。

●不少學生反映感到“不適應”

在“一模”考試結束后，很多考生都有種很別扭的感覺，覺得自己平時所學的知識一到考試的時候就使不上勁了，雖然知道新高考與以前相比會有一些變化，但是卻不清楚造成這種別扭的原因究竟在哪里。

學大教育北京分公司副總經理孫彬通過與考生交流和對一模試卷的分析后，認為造成這種不適應的原因主要有四點。第一，學生新舊知識之間的銜接能力不足，接受的訓練不夠，尚不能靈活運用這些知識；第二，綜合知識、綜合能力的訓練力度不夠，應試時顯得單一化、板塊化；第三，考生動手能力沒有達到大綱中所預期的標準，實驗操作訓練相對較少；第四，學生延展性思維的發散不夠，思維不開闊。這種情況充分說明了考生對新高考的認識不清楚、目的不明確，也是因為學校教育并沒有將能力訓練作為一個教學的重點，使得學生一直處于理論化和知識化的學習之中，“一模”后這種問題就暴露出來了。

“針對這種情況，考生可以從四個方面去補救。第一，注意知識鏈條的梳理，要有整體觀念。第二，注意知識點之間的延展，學會舉一反三，觸類旁通。第三，注意各區試題的異同，把握其細微差別，研究其出題角度。第四，加強對學科知識與現實生活和自我感悟的聯系。最重要的就是進行知識梳理，可以按照考試說明的要求及知識點的難易程度和掌握要求，對自身知識做一個有效的體檢。”孫彬解釋道。

●過于關注模考成績對備考無益

目前各學校在復習時都會準備各種不同的大考、小考，可謂“草木皆兵”，為高考做最后的努力。而這個時候考生很容易將自己的精力放在一次又一次的考試上，面對高低起伏的分數，考生或興奮或失落，而一想到最后的高考更是渾身冒冷汗。

北京普育學業素質成長中心主任廖祥兵建議考生，可以看看每個城區的迷你試題，主要抓住各區試題所涉及的知識點、新變化，梳理每個學科的知識點，對于常考點應掌握好，把注意力放在每個學科的考試要求上，查漏補缺。考生可以針對模擬考試的題型、知識點、考試中出現的問題、錯誤及自己丟分的因素做分析，對模擬考試的丟分因素做一個分析表，排列出自己幾種丟分因素后一項項克服。

北京睿升學校校長姚偉認為，如果學生的心情因成績而反復起伏，最終很可能出現“考前焦慮”，更容易失去方向。目前是復習的“黃金時段”，考生要把注意力放在一年復習成果的落實上，而不是成績的高低。考生可以在鞏固基礎、梳理知識的同時，將自己的注意力放在社會的科研發展、社會動態等方面，因為科研成果從某方面是物理、化學等學科知識應用的有力印證，而社會動態可以讓你在做題中更好地將知識與實際相結合，從而鍛煉自己靈活運用知識的能力。

●專家提醒：調整狀態，穩中求勝

張鶴老師提醒考生，目前已經到了高考的最后沖刺階段，這個時期考生一定要回歸書本和基礎，不要再去追求一些難題、偏題了，而是應該盡量去彌補自己學習中的薄弱環節，這直接關系到考試能否爭高分。一方面要重視數學知識的梳理，檢索大腦中的知識結構是否清晰、有序、富有邏輯性；另一方面則要注意調整好身體狀態，保持一個清醒的大腦，這是高考取得好成績的根本保證。特別要提醒考生，千萬不要以“調整”為名在高考的前幾天不碰數學題，以免導致考場數學思維的“短路”。

學大教育北京分公司副總經理孫彬建議考生，在沖刺的最后階段可以按照以下五點逐一復習。首先是基礎知識，它是分析和解決問題的工具和依據；其次是中低檔試題。《考試說明》中易中難試題比例為3：5：2，中低檔試題占600分左右。對于優秀考生這600分是走向高分的臺階；而對一般考生而言抓住了這600分就抓住了勝利。所以，高考復習絕對不是越難越好；再次是重視兩本書，教科書是命題的惟一依托，《考試說明》是命題的惟一依據。如果不重視這兩本書肯定吃虧；第四，答題第一步就是審題，包括兩方面，一是看，二是想。考生應看清楚題意，找到題眼，同時要克服緊張情緒；最后還要動筆，因為很多學生認知過程、復習過程最容易斷裂的鏈條就是一寫就錯。應該遵循的做題原則是： 一審二想三作四驗五憶。