2012高考生必讀：強化記憶力的秘訣(9)

　　7.加強訓練

　　一個人具備了良好的記憶條件，懂得了有效記憶的規律，就為高效地記憶提供了可能。但是，要進一步提高記憶力水平，關鍵在于訓練。越開動腦筋，腦子受到的訓練越多，記憶力越會逐漸增強。相反，如果一個人飽食終日、無所用心，大腦得不到訓練的機會，不僅學不到知識，記憶力還會因此而衰退。

　　記憶力的訓練主要*學習、工作、生活中，對所學到的每一點知識，所做過的每一項工作，所看到的、聽到的每一件事情，如都能賦予記憶的目的，這就是最佳的記憶訓練方式。

　　聯想訓練。一切記憶活動的基礎是聯想，聯想越豐富越牢固，就越能將新的事物更牢地記住，因此訓練自己的聯想能力是發展良好記憶力的重要手段。

　　默寫訓練。即在規定的時間內，記憶一篇文章、或一副圖畫。此后要求正確地默寫出文章，或畫出圖形。

　　提問訓練。即在規定的時間內，觀看應記憶的數字、詞組、圖畫、或一段文字表述。然后回答有關問題。

　　識別訓練。即在規定的時間內，觀看、記憶一副圖，要求指出后者與前者有何區別。

　　(責任編輯：韓志霞)

　　特別說明：由于各省份高考政策等信息的不斷調整與變化，育路高考網所提供的所有考試信息僅供考生及家長參考，敬請考生及家長以權威部門公布的正式信息為準。