2015四川瀘州各學校多舉措為高考“備戰”
一年一度的高考剩下不到四十天的時間，瀘州各高中學校紛紛推出為高三學子減壓的措施。有家長陪同學子共同參加高考前誓師大會，有跑步和呼口號活動釋放學習壓力，還有開好心理健康課，辦好心理健康教育板報，讓學生懂得怎樣保持健康心理，消除緊張焦慮心理，科學合理安排好復習時間。
T恤簽名學妹用文字鼓勵
4月26日，瀘縣二中的高考誓師大會上，高三(4)班有兩個女生站在隊列中比較的耀眼，她們把同窗好友簽有祝福語言的T恤穿到了現場。“面對即將來臨的高考，我信心滿滿，時刻準備著!”高三(4)班尚敏說，將同學祝福和鼓勵穿在身上，也是對自己即將迎戰高考的鼓勵。
運動場邊的黑板墻前，一群高一的學弟學妹正在用美工筆辦題為“迎戰六月高考”的黑板報。高一(7)班的張關維說，高一的學習壓力沒有那么大，用辦黑板報的形式鼓勵為即將迎戰高考的學長學姐們加油!
在誓師大會的高潮環節，二千多名高考學子圍繞運動場跑道以奔跑的形式來呈現自信，作為觀摩團的高三(34)班家長也舉起了班牌與學生們一起奔跑，為他們加油鼓勁。
課外跑步課間心理輔導
在瀘州高中，每天大課間和下午放學時間高三學生以班為單位開展全年級的跑步和呼口號活動，以此釋放學習中的壓力和緊張、焦慮情緒。有教師認為“高考不僅是考文化知識，同時也是考體質和心理健康。”
在心理健康教育方面，學校開好心理健康課，辦好心理健康教育板報，讓學生懂得怎樣保持健康心理，怎么調理睡眠、調節考前常見心理問題、消除緊張焦慮心理，科學合理安排好復習時間。動員教師、家長為學生營造良好的心理環境，培養學生良好的心態和習慣。
瀘州高中校長李渝江在高三“寄語”中要求學生每天自問：我是否像重視高考學科一樣去重視我們的體力與精力來源，今天下午的集體跑步，我保障了嗎?我今天是否做到了堅定地開心一笑，給自己一個鼓勵，以百倍的熱情、旺盛的斗志去奮斗?我今天是否做到了給同學一個鼓勵的眼神......
寄語望學子再創輝煌
納溪中學師生清楚地認識到，階段性的成績只能說明過去的工作，只有高考的勝利，才是最終的勝利。在離高考還有40天的時候，4月27日上午，納溪中學全體高三師生在學校運動場舉行了決戰高考誓師大會。
在誓師大會上，校長溫國富作了激情演講，他用數據通報了全市“三診“的可喜戰果，提醒全體師生要戒驕戒躁，加倍努力，頑強拼搏，再創六月的輝煌。
他要求教師要對學生負責，精研高考，提高課堂效率，加強對學生的關心和輔導，以飽滿的熱情，務實的作風投入到備考工作中去;要求學生要堅定信心，放下一切包袱，破釜沉舟，背水一戰，靜心苦讀，圓滿完成人生中最重要的一搏。
(責任編輯：盧雁明)
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