高考倒計時:給高考學生的30條建議

2015-05-05 09:12:42 來源:中國教育報

  育路高考網指導老師給大家整理了,高考倒計時給考生的30條建議,供考生參考學習。

  相信自己有巨大的潛能,人在關鍵時刻的進步是驚人的;心態決定著你的成敗,努力去尋找你最近的不良心態,并努力去改變,用積極的心態促使你考試成功。

  每日要做一些題,不要讓自己手生,要讓自己保持對問題的敏感,形成模式識別能力;考前不宜攻難題,要回到基礎,把基礎夯得扎扎實實的。

  根據自己的情況適度運動,比如散步、跑步、打一會兒球,跳幾分鐘繩,做一會兒操,等等。這樣可以緩解緊張的神經,提高學習效率,保證考試時有一個健康的身體和清醒的大腦。

  考試時,熟知的知識、方法突然想不起來時要學會變通,一是換個角度或思路,從與題目有關的項目開始回想。二是利用本卷中其他題目中的信息。三是暫時放棄,換另一道題做,等情緒稍穩定,思路慢慢清晰時,再回過頭來做。

  關于考前動力

  1.挖掘潛能。不管你現在情況怎樣,你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始復習到高考往前趕超50名的大有人在,趕超80名也是完全有可能的,人在關鍵時刻的進步是驚人的。

  2.堅定意志。嚴格地講,高考其實就看誰笑到最后,你能堅持到最后,你就能笑到最后。而堅持到最后,就要求你必須具有堅定的意志。全力以赴,堅定你的意志;知難而進,磨礪你的意志;戰勝惰性,提升你的意志;苦中作樂,優化你的意志。

  3.調好心態。高考不僅僅是知識和智力的競爭,更是心理的競爭。心態決定著你的成敗,努力去尋找你最近的不良心態,并努力去改變,用積極的心態促使你考試成功。

  4.把握自我。復習時緊跟老師踏踏實實地復習沒有錯,但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意識,“我”如何適應老師的要求,如何根據自己的特點搞好最后階段的復習,我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨奏”等。

  5.戰勝自我。把握自我,十分重要。但戰勝自我,更為重要。面對迎考復習的艱辛,面對解題的繁難,面對競爭的壓力,面對多變的情緒,只有“戰勝自我”,才能“天寬地闊”。

  關于臨考前的復習

  6.每日做題。考前要養精蓄銳,并不是說整天休息。相反,我以為每日還是要做些題的,不要讓自己手生,要讓自己保持對問題的敏感,形成模式識別能力。當然,做題的數量不能多,難度不能大。

  7.一次成功。面對一道題(最好選陌生的中檔題),用心去做,看看能否一下就理出思路,一做就成功。一份試卷,若沒能一次成功地解決幾道題,就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”。

  8.講求規范。每年高考,都會有不少考生因答題不規范而丟分,非常可惜。考生要找幾道有評分標準的考題,認真做完整,再對照評分標準,看看是否答題嚴密、規范、恰到好處。

  9.回到基礎。一般說來,考前不宜攻難題,既沒有這么多的時間,也沒有必要。要回到基礎,把基礎夯得扎扎實實的,這樣在考試時才能做到基礎分盡量不丟。

  10.限時訓練。可以找一組題(比如10道選擇題),爭取限定一個時間完成;也可以找一道大題,限時完成,等等。這樣,主要是創設一種考試情境,檢驗自己在緊張狀態下的思維水平。

  11.激活思維。可以找一些題,只想思路,第一步做什么,第二步做什么,不必具體詳解,再對照解答,檢驗自己的思路。這樣做,有利于在短時間里獲得更多的具有策略意義的解題方向,訓練思維品質。

  12.學會總結。應當把每一次練習當成鞏固知識,訓練技能、能力的一次好機會。練習題是做不完的,關鍵在于打好基礎,學會總結,尋找規律,一通百通,大徹大悟。

  (責任編輯:盧雁明)

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