高三學生既要補弱又要增加強項(2)

　　改變高考生的學習習慣

　　注意高考生每天回來學習的習慣。他首先做什么?是玩一會，看會電視?睡會覺?還是直接做作業?是先把今天老師講的東西搞明白，還是等作業做不出來時再去翻書?作業先做哪科?白天上課后，都會有作業。高考生回來是先做強項的作業?還是先做弱項的作業?上面說過，高考生對成績比較好的科目會比較有信心，也比較愿意學。高考生回家后，常常是喜歡先做自己有興趣的;而且有時還會多花一些時間。等有興趣的科目做完了，人也累了。再做成績不好的科目，就更費勁了。結果強的越來越強，弱的越來越弱。是否和高考生商量，改變一下習慣，不妨先做弱項，在做強項。

　　每道題做完后，把這道題所用的知識點寫一下，這樣等于又復習了一遍基礎。

　　放棄一些作業

　　如果一道題占用的時間太多，學會放棄。這道題對高考生可能太難了。如果題做不出來，可以坐車的時候想(不要在睡前想，睡前應該回顧今天學習了什么)。有時，一道題就卡在一個地方。想明白了，難題就不是難題了。沒有完成的作業，等老師講完了，要把沒有掌握的知識點寫出來。千萬不要因為一道難題，把今天的計劃全盤打亂。

　　每天玩一會游戲，看一小時電視的壞處

　　好像每天只花一個小時，時間并不多。但是如果可以玩一個小時，在開始玩之前，高考生就已經開始想游戲的事情了。玩完了，還會想。這些時間加在一起，就不是一個小時了，就可能是兩個小時了。每天一個小時(而且是精力比較好的一個小時)，一個月就是30個小時，每個月就少3天，十個月就少30天。等于少復習了一個月，少了10%的時間。

　　提高有效學習時間

　　學的時候認真學，學的時候不要分心。首先要效率。效率提高了，再考慮如何增加每日有效學習時間，克服心理疲勞。高考生學習幾個小時后，會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒有興趣的課程先學，有興趣的課程后學，有助于在疲勞的時候延長時間。

　　困了，累了怎么辦

　　每個高考生的身體條件不同。如果有可能，每天做一些鍛煉。跑步是一個鍛煉意志很好的東西。如果家長能夠和考生每天早上(特別是冬天)跑20分鐘的步，考生的鍛煉也就夠了。由于高考生的身體條件不同，每天能夠拿來學習的時間也不同。這里的時間是指有效的時間。每個人每天的有效時間是確定的。當然，可以通過鍛煉，增加有效的時間。這里我說的是有效的時間，不是簡單的時間。讓考生從每天學習十個小時延長到十一個小時很容易，但是高考生的有效時間不一定延長了。如果你每天的學習時間大大超過你的有效時間，學習成績可能不但不提高，可能還會退步。高考生也會覺得十分累。但是如果你不充分利用你的有效時間，你就沒有達到你的最好狀態。要通過實驗找出有效的時間的長短，再根據有效時間制定計劃。盡量不要靠熬夜來延長時間。