孩子要高考 家長保持平常心非常重要
2016-04-18 14:15:15
來源：新華社
育路高考網近幾日在吉林省一些中學走訪時發現，隨著高考臨近，很多考生家長往往比孩子還緊張，甚至手忙腳亂。心理專家指出，考前家長的首要任務是調整心態，保持平常心，否則會成為孩子壓力的主要來源。
李月是一名高三考生的母親，她說這幾天因兒子摸底考試成績排名從年級第3名降到第18名，她感到有些喘不過氣，失眠，坐立不安，害怕別人問孩子的摸底成績。
吉林大學心理學系副教授丁建略說，孩子學習中面臨的真正壓力，恰恰來自精心呵護的父母。許多時候，父母在孩子備考的過程中扮演的不是一個減壓者的角色，而是一個壓力的施加者。
他表示，家長在考前一定要做到讓自己的心態真正平和，家長的緊張會通過情緒和行為傳遞給孩子，因此家長保持平常心是對孩子最大的支持。
丁建略認為高考的首要任務是保證穩定的發揮，只有穩定的心態和穩定的環境才能保證孩子穩定的發揮。所以不要因為高考而突然增加對孩子的關心，也不要因為害怕影響孩子而減少關心，平時對孩子的關心程度多少，就保持平常的水平，把高考當做普普通通的一天。
丁建略建議，高考前有條件的學校有必要對考生家長進行科學的考前指導。
(責任編輯：商興龍)
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