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離高考只有11天了,面對各科目繁多的知識點,不少考生對這階段的復習感到無所適從。記者今天采訪了有30多年教齡的海南省農墾中學高三年級組長王愛梅,就沖刺階段的復習要點和注意事項向考生支招。 王老師表示,經過了幾輪復習后,現階段的復習主要以學生自習為主,學生是主體,老師更多的是引導和輔導學生。在有限的時間里,學生要合理分配各科目的復習時間,不能打亂仗。她建議,上午是記憶力較強的時期,比較清醒,考生最好利用這段時間背誦英語(論壇)單詞和語文的64篇古文,把高考中語文的古詩詞默寫等該拿的分拿到。下午時,考生可以適當做一些題,但不要再進行題海戰術,要更多地回顧自己在考試中曾經錯過的題,對其進行整理,查漏補缺,了解解題的思路和方法。 王老師說,在考前最后三天,學校一般不再上課了,通常會給學生發一些歷年的高考真題?忌詈冒凑高考各科目的考試時間和考試順序,把真題做一遍,熟悉和適應高考的考試節奏。 同時,臨考前考生還要注意各科任老師的“臨門一腳”,這些都是老師根據近年的高考趨勢,總結出的一些方向性的指導意見和經驗之談,考生要注意聽講。 經過考前長時間的復習,考生的腦力和體力消耗都比較大,面對高考容易出現壓力過大,情緒不穩等情況。王老師建議考生及時調整好心態,以平常心應考,有心理壓力可以向老師聊天、咨詢,不要讓不良情緒持續到高考。 王老師認為,現階段考生適當鍛煉,即是舒緩壓力的一種方式,也能增強體質,有更充沛的精力復習和備考。近一個月來,省農墾中學每天下午都組織高三學生進行慢跑。但她也強調,考生要避免做一些劇烈運動,比如足球、籃球、排球,以免對身體造成不必要的傷害,影響復習和考試。 |
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