中醫學稱流行性感冒為“時行感冒”或“重傷風”，屬“瘟疫”范疇。《黃帝內經素問·刺法論》謂：“五疫之至，皆相染易，無問大小，病狀相似。”明代《溫疫論》謂之“疫者感天地之疬氣，此氣之來，無論老少強弱，觸之即病，邪自口鼻而入”。可見時行感冒不同于普通感冒，醫學|教育網搜集整理是由時邪病毒而引起的一種外感熱病，具有一定的傳染性、流行性。

　　中醫認為，流感病因不外乎外因和內因。人體外感疫疬之邪，是發病的外在因素。“時行病者，是春時應溫而反寒，夏時應熱而反冷，秋時應涼而反熱，冬時應寒而反溫，非其時而有其氣，是故一歲之中，病無少長，率相似者，此則時行之氣也”（《諸病源候論》）。寒熱異常，溫涼失節，歲時不和是時行感冒的主要病因，疫癘之邪亦先入肺衛。因此，臨床多表現為一系列呼吸道癥狀。

　　人體正氣不足，是感邪的內在因素。“邪之所湊，其氣必虛”。時行感冒最根本的病因是正氣不足，素體元氣虛弱，表疏腠松，略有不謹，即感風邪疫毒。亦有飲食勞倦傷及脾胃，致脾肺氣虛；中虛衛弱，致表衛不固；腠理疏松，易感風邪疫毒而發病。亦有素體陽虛、陰虛或病后、產后調攝不慎，陰血虧損，復感外邪而發病。

　　中醫歷來強調“正氣存內，邪不可干”。正氣充裕，是抵御一切外邪的根本。因此，防控甲型H1N1新型流感，對于廣大易感人群來說，提高自身免疫力，增強機體抗病毒能力是預防的關鍵。玉屏風散是金元四大家之朱丹溪《丹溪心法》中的一首方劑，是中醫扶正固表的經典方劑，深得歷代醫家好評，臨床延用至今而不衰，可作為普通易感人群預防甲型H1N1流感首選。該方由黃芪、防風、炒白術組成，藥簡效驗，療效確切。古人在《成方便讀》中解釋方義時說：“以白術之補脾建中者為君，以脾旺則四臟之氣皆得受蔭，表自固而邪不干；而復以黃芪固表益衛，得防風之善行善走者，相畏相使，其功益彰，則黃芪自不慮其固邪，防風亦不慮其散表，醫學|教育網搜集整理此散中寓補，補內兼疏，顧名思義之妙，實后學所不及耳。”《古今名醫方論》稱贊其“風邪去而不復來，當倚如屏，珍如玉也”。

　　實驗表明，該方可促進小鼠的體液免疫、細胞免疫和巨噬細胞吞噬功能，并對流感病毒有抑制和滅活作用。筆者曾用岳美中先生化用玉屏風散方法，用生黃芪120克，炒白術180克，防風60克，制成散劑，每日9克，代茶飲，用于經常感冒的小兒和體弱者，效果十分顯著，一料后，感冒發作次數明顯減少，免疫力顯著提高。相比長期服用一些苦寒的，清熱解毒的中藥，很容易折傷脾胃，損傷人體陽氣，特別是一些稚陰稚陽之體的兒童脾胃功能虛弱，更容易產生副作用，變生他證。而玉屏風散安全無副作用，可長期服用，是十分理想的群體性預防甲型H1N1流感的中藥方劑。

　　此外，預防甲型H1N1流感，心理調適也很關鍵，要有一個正確平和的心態來面對它。甲型H1N1流感是可防、可控、可治的，不要過度擔心恐慌，心神損耗過多，反而損傷正氣，抵抗力就會下降；飲食要清淡合理，盡量少食寒涼生冷油膩的食物，保證脾胃的運化功能不失常；還要保證充足睡眠和適度運動，以增加機體的抵抗力