養(yǎng)生楷模白居易

來源：中華中醫(yī)網(wǎng)發(fā)布時間：2013-05-08

“心足即為富，身閑乃當貴”是白居易養(yǎng)生的另一條經(jīng)驗。他做官基本都是做高官，縱使被貶出京師，也是任州府大員。但他總以平常心視之，把自己看做普通老百姓。其詩《臥小齋》：“朝起視事畢，晏坐飽食終。散步長廊下，退臥小齋中。拙政自多暇，幽情誰與同?孰云二千石，心如田野翁!”看，這哪里像高官的驕矜持重、城府深沉？儼然一個天真的頑童！對于物質生活，自居易很知足。他的生活哲學是，能充饑即是美食，可容膝便為安居；形骸為政務所迫勞作不息，心性卻始終湛然虛空，故“心寬體長舒”。

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