1. 遺傳：遺傳是憂郁癥的一個重要因素。50%經常患憂郁癥的人，他們的父親或母親也曾患有此病。　
　　2. 大腦中的神經傳導物失去平衡：憂郁癥起因于腦部管制情緒的區域受干擾。大部分人都能處理日常的情緒緊張，但是當此壓力太大，超過其調整機能所能應付的范疇，憂郁癥可能由此而生。　
　　3. 性格特質：自卑、悲觀、完美主義者及依賴性強者較易得到憂郁癥。
　　4. 環境或社會因素：一連串的挫折、失落、慢性病或生命中不受歡迎的重大決定，也會引發憂郁癥。　
　　5. 飲食習慣：研究已發現食物顯著地影響腦部的行為。飲食是最常見的憂郁原因，例如，飲食習慣差及常吃零食。腦中負責管理我們行為的神經沖動傳導物質會受我們所吃的食物影響。　
　　6. 憂郁癥可能由下列因素造成：生活緊張、胃不舒服、頭痛、營養不足、糖、單核白血球增多癥(mononucleosis)、甲狀腺疾病、子宮內膜炎（與婦女憂郁癥有關）、任何嚴重的身體傷害、過敏癥等。