中關(guān)村外國語學(xué)校高爾夫課

　　2017年4月24日，北京市中關(guān)村外國語學(xué)校--高爾夫興趣班開課了。以興趣教育為依托，國際化的課程體系，全面培養(yǎng)青少年綜合素質(zhì)和體育教育的A+人才，讓孩子愛上高爾夫、享受高爾夫、特長高爾夫。

　　出發(fā)，上課去了

　　體能開始

　　活動(dòng)身體關(guān)節(jié)，進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)

　　體能練起來

　　速度、力量、柔韌

　　幫助我們更好的揮桿

　　快點(diǎn)，我的隊(duì)友

　　物體控制

　　為了更好的扔、接、擊打

　　加上旋轉(zhuǎn)

　　我們需要更好的運(yùn)動(dòng)學(xué)順序

　　集中注意力

　　準(zhǔn)備、揮桿、擊打

　　揮桿中

　　今天的重點(diǎn)：棒球式握桿

　　學(xué)習(xí)中... ...

　　更多豐富的內(nèi)容等著我們

　　推桿、揮桿技術(shù)學(xué)習(xí)

　　基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)、復(fù)合動(dòng)作訓(xùn)練

　　游戲、比賽

　　高爾夫禮儀、規(guī)則學(xué)習(xí)運(yùn)用

　　掌握高爾夫基礎(chǔ)技術(shù)

　　具備基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力

　　學(xué)會(huì)誠實(shí)、自信、自律、專注、毅力、

　　責(zé)任與分享

　　加油，小伙伴們!

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