1.我的方法

    在以前很多很多文章里，都已經(jīng)寫過很多遍自己是如何練習(xí)聽力的了。但是
這次就稍微再寫的具體一些吧。所以，以后凡是詢問“考拉你以前是怎么練聽力
的？”之類的問題，請一律看這里。

    自己的總體方法：精聽step by step，泛聽VOA 和BBC.

    滬江小編按：VOA 和BBC 在滬江新部落都有超好用的聽力練習(xí)系統(tǒng)。主持人
會每日節(jié)選VOA 和BBC 的新聞，大家可以進(jìn)行聽寫、再根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)稿對比對錯。除
此之外，還有適合日語學(xué)習(xí)者練習(xí)的NHK 聽寫系統(tǒng)，現(xiàn)在就快去試試吧！戳我免
費(fèi)聽寫去>>

    先說泛聽：是從大二為專四做準(zhǔn)備的時候，才開始練習(xí)聽力的。之前的練習(xí)
都是很不規(guī)律、很無計(jì)劃的練習(xí)，所以稱不上為方法。但從大二時，便開始了有
自己的一套方法。方法如下。早晨基本六點(diǎn)或六點(diǎn)半起來開始聽聽力。沒有聽過
VOA 慢速，因?yàn)檎娴挠X得慢速如果聽?wèi)T了，會形成對其很大的依賴性。所以當(dāng)時
開始練習(xí)時，聽的是VOA 常速。每天早晨從六點(diǎn)半一直聽到八點(diǎn)，八點(diǎn)整上課的
時候，VOA 準(zhǔn)時結(jié)束播音。VOA 結(jié)束以后，頻率稍微向下?lián)芤幌拢�就是BBC ，八
點(diǎn)左右的時候BBC 正好開始它的談話節(jié)目，語速很快，很久以來一直都沒有聽懂，
是后來積累了很久才開始聽懂的。

    聽的時候，我是這么聽的：要很用心很用心的去聽，不要邊聽邊和別人聊天，
不要邊聽邊看書，不要邊聽邊觀看行人走路。一定要用心。用心的意思是，播音
員說一句以后，腦子里要盡量以最快的速度反應(yīng)過來他在說的是哪些詞和句子。

    不要郁悶自己現(xiàn)在做不到。做不到是正常的。如果剛開始練習(xí)你就能百分之
百正確快速地反映出來每一句話，那你不是人，洗洗睡吧。如果現(xiàn)在你做不到，
應(yīng)該高興才對，因?yàn)槟阌袠O大的提升空間。一開始也因?yàn)樽约鹤霾坏剑�聽了等�?br /> 白聽，很是郁悶了一陣子。但后來發(fā)現(xiàn)了：如果我能做到，我豈不是不用練？既
然要練，就是因?yàn)樽约鹤霾坏剑瑸榱俗约涸缛漳茏龅剑�所以更是要勤加練�?xí)。所
以那個時候非常用心地聽，一開始是人家N 長的句子出去，我才能明白幾個詞，
慢慢到后來，就能明白一連串詞，到最后來，就能把整個句子的意思聽明白了。

    聽不懂的時候，這么辦：隨它去吧……真的，聽現(xiàn)場廣播的時候，如果聽不
懂，只能隨它去吧……當(dāng)時自己條件爛，也沒有筆記本，也沒法從網(wǎng)上下載下來
反復(fù)聽，所以只能隨它去……你想啊，聽的時候自己已經(jīng)很認(rèn)真很認(rèn)真的聽了，
眼睛盯著那棵不動的樹，認(rèn)真到覺得樹頁都是由聽到的單詞組成的……如果聽不
懂的話還不放自己一馬，那自己就被逼死了……千萬別把自己逼死……聽多久：
當(dāng)時是基本每天早晨聽將近2 到3 個小時的廣播，貌似從大二開始到畢業(yè)基本沒
有間斷過。有時候下午五點(diǎn)的時候，BBC 會有一些特別節(jié)目，所以也偶爾聽一聽。

    然后說精聽：精聽用的材料是step by step，有人說買不到，如果書店里買
不到的話，可以去網(wǎng)上看看，是華東師大出版的，一共四冊，有學(xué)生用書和教師
用書，我全部都買了。這個step by step是我唯一一個精聽過的材料。

    聽的時候，我是這么聽的：從第一冊到第四冊，速度越來越快，難度越來越
大。學(xué)生用書里有題，所以自己先聽一遍，做題。再聽一遍，檢查答案。對答案。

    對的，放過去；錯的，重新聽一遍。聽出來為什么錯了，放過去。還是沒聽
出來為什么錯，再聽一遍。發(fā)現(xiàn)死活聽不出來，看聽力原文。發(fā)現(xiàn)聽力原文真TMD
變態(tài)，竟然是那幾個詞，然后研究自己為啥沒聽出來。

    聽不懂的時候，這么辦：聽不懂的原因可能是：單詞不認(rèn)識，詞組意思理解
錯了，對聽力內(nèi)容了解很少，連讀，吞音，自己發(fā)音錯了所以沒聽懂……全部都
把對的和錯的答案理解完畢以后，把書合上，把這段聽力重新閉上眼睛聽一遍。

    聽的時候，方法和聽廣播一樣：用心聽（認(rèn)真聽之前不要把聽力原文讀熟，
千萬別讀，讀熟再聽的話練的就是閱讀了，不是聽力）。一定很用心，聽一句就
腦子里想一句，把那句英文映入腦子里。直到自己能把每一個詞很清晰很明白聽
懂為止。對于這種練習(xí)，強(qiáng)烈建議買一個復(fù)讀機(jī)。當(dāng)時聽爛了N 個復(fù)讀機(jī)，后來
證明是值得的。這種精聽練習(xí)當(dāng)時我是放在晚上做的，因?yàn)槲议喿x差，晚上做閱
讀我容易睡著，所以晚上一般放自己擅長的東西。精聽練習(xí)當(dāng)時每天晚上要做2.5
個小時，和泛聽一樣也是堅(jiān)持了三年。

    此外是電影：除了精聽和泛聽的時候有機(jī)會練習(xí)自己的聽力，此外還看了很
多很多電影，所以當(dāng)時也通過這個方式來練習(xí)了聽力。但看電影的時候，絕對是
泛聽。因?yàn)楫?dāng)時沒找著一個電影反復(fù)看反復(fù)看專門用來練聽力，那么做太枯燥了
我覺得。不過不同的人有不同的方法，這個以后說。除了自己愛好看的電影以外，
還做了很多聽譯電影和預(yù)告片的工作，所以對聽力也是一個間接的練習(xí)。于是耳
朵就不知不覺的磨成了現(xiàn)在這個樣子。所以事實(shí)證明，沒有一夜練好的，都是經(jīng)
過了N 年的慢慢練習(xí)和積累的過程。我想想，從大二的某個下午發(fā)誓開始要提高
聽力直到現(xiàn)在，貌似是活生生地積累了六年吧……

    2.關(guān)于聽力材料

    對于聽力材料，真的沒什么可以推薦的，因?yàn)槲抑�道的材料很少很少。我�?br /> 己從頭到尾用過的只有step by step，此外就是《英語中級聽力》，英文貌似叫
listen to this，是外語教研出版社出版的，就是何其莘的那個。除了這兩個資
料以外，我就什么聽力資料都不知道了，所以沒辦法推薦更多。關(guān)于練習(xí)聽力的
網(wǎng)站，我只知道有一個傳說叫普特聽力，但是自己從來沒有從那里下載東西聽過。

    因?yàn)楫?dāng)時大學(xué)的時候，自己沒電腦，所以對于聽力網(wǎng)站之類知道的很少。后
來知道了很多網(wǎng)站（就是博客右邊列舉的那一些），但因?yàn)楫?dāng)時聽力已經(jīng)不錯了，
所以自己并沒有真的時常去逛那些網(wǎng)站，所以無所謂推薦。博客右邊的那些是覺
得還不錯的，如果不喜歡step by step或者中級聽力，那么可以從右邊那些網(wǎng)站
里下載些自己感興趣的段子聽聽，聽的方法和以上介紹的一樣。

    關(guān)于材料，有一點(diǎn)要說：不管你用什么材料，其實(shí)差距真的不大，只要是native
speaker 說的純正的英語（無論英音或美音），只要你用心練，用心聽，長久堅(jiān)
持，慢慢積累，最后都是會達(dá)到一樣的效果的。我們以前不是總聽說那種新聞么，
生活在貧窮地方的孩子們，買不起高考各種模擬題冊，只有一本教科書，于是他
們啃啊啃啊，把教科書里的任何一點(diǎn)東西都已經(jīng)學(xué)通了，人家最后考高考狀元了。

    道理是一樣的，不管你用什么材料，只要你把這個材料吃透了，你是一定能
練出來的。以后別問這材料行不行，那套題管不管用，你就練就行了，對材料挑
三揀四不愿意練習(xí)的、三天聽這個兩天聽那個的，統(tǒng)統(tǒng)全是借口。有上網(wǎng)挑材料
的那點(diǎn)兒時間，你能多聽半個小時了。

    此外，如果練習(xí)聽力是純?yōu)榱四硞�考試，比如四六級，專四專八，考研，托
福雅思GRE ，那么選擇材料是盡量要選擇與考試的聽力材料相近的。精聽真題就
不用說了吧，這是必須做的，但同時也可以在有時間的情況下，多挑一下相關(guān)主
題的東西來聽。比如說，專四專八的聽力都是從BBC 和VOA 里截出來的，所以對
新聞聽力就一定要練習(xí)，所以一定要去找一些新聞聽力的素材來練。