孩子成長的保證：怎樣培養習慣

    習慣養成的23種培養方法

    第一章突破法

    一、解釋

    稍微有一些醫學常識的人都知道，針灸時，醫師如果沒有摸準穴位就隨便給人扎針，不僅不能得到好的治療效果，反而會給病人帶來更大的痛苦。而在習慣養成的過程中，"突破口"就如同針灸中的"穴位"，找對了突破口，良好的習慣也就離你不遠了。找好"突破口"，無疑是在習慣養成的道路上前進了一大步。

    二、案例

    我國著名教育專家孫云曉曾經對上海閘北八中的成功教育進行了采訪，并寫出了報告文學《喚醒巨人》，書中有一個故事非常發人深省：

    周彩虹，１３歲，是大款的女兒，身高１米６９，可是她就是不愛學習。為了讓她成績提高上

    來，班主任周老師常常免費給她補課。但是，她卻變著法兒想逃走。有一次，她甚至對周老師說："我家遠，６點是最后一趟班車。如果您留我補課，您把打車的錢給我。"

    為了培養周彩虹愛學習的好習慣，周老師不斷尋找辦法，后來，周老師經過研究，終于找到了一個突破口。

    一天，周老師約周彩虹談話。周彩虹以為又要談學習，一副死豬不怕開水燙的樣子，總用眼睛望著窗外。周老師笑笑，問：

    "彩虹，你去當模特怎么樣？"

    "當模特？"

    周彩虹的魂兒一下被勾了回來，她簡直無法相信，班主任會與她這個"差生"談時尚問題。

    "是啊，我一直在琢磨，你１。６９的個子，審美意識強，又有運動潛質，當模特也許是一條適合你的發展之路。

    "可……可我這么小，去哪里當模特？"

    周彩虹來了情緒，卻又不知所措。

    "你看，東華大學模特隊培訓班不是在招生嗎？"

    說著，周老師取出一些資料，遞給周彩虹，說：

    "我研究了一下，我相信，你去報名會被錄取的。"

    "真的？"

    周彩虹心跳加快了。要知道，她暗暗做過當模特的夢，卻頭一回有機會實現夢想。

    ……進入了模特班的周彩虹，仿佛變了一個人，對生活中的一切都熱心起來了。預備班準備開主題班會——"祖國在我心中"，她頭一個報名出節目，說用報紙設計時裝來表演。周老師建議多找幾個人，會效果更好一些。于是，她就找了三個男生三個女生。

    從此，周彩虹更忙了。每到周末，便約同學們去附近的公園里練習走臺步。她已經受了一段時間的正規訓練，加上天賦靈感，還挺像個模特教練的樣子。訓練結束，她請同學們到家中吃晚餐，與大家建立了融洽的關系。結果，節目大獲成功。