一、啟動思維

　　考前要摒棄雜念，排除一切干擾，提前進入科學思維狀態。考前30分鐘，首先看一看事先準備好的客觀性題目常用解題方法和對應的簡單例子(每法一例，不 要過多)，其次，閉眼想一想平時考試自己易出現的錯誤，然后動手清點一下考場用具，輕松進入考場。這樣做能增強信心，穩定情緒，使自己提前進入“角色”。

　　二、瀏覽全卷

　　拿到試卷后，不要急于求成，馬上作答，而要通覽一下全卷，摸透題情。一是看題量多少，有無印刷問題;二是選出容易題，準備先作答;三是把自己容易忽略和出錯的事項在題的空白處做個記號。

　　三、仔細審題

　　考試時精力要集中，審題一定要細心。要放慢速度，逐字逐句搞清題意(似曾相識的題目更要注意異同)，從多層面挖掘隱含條件及條件間內在聯系，為快速解答提供可靠的信息和依據。否則，一味求快，丟三落四，不是思維受阻，就是前功盡棄。

　　四、由易到難

　　就是先做容易題，后做難題。考試開始，順利解答幾個簡單題目，可以產生“旗開得勝”的快感，促使大腦興奮，有利于順利進入最佳思維狀態。考試中，要先 做內容掌握比較到家、題型結構比較熟悉、解題思路比較清晰的題目。遇到難題，要敢于暫時“放棄”，不要浪費太多時間(一般地，選擇或填空題每個不超過2分 鐘)，等把會做的題目解答完后，再回頭集中精力解決它。

　　五、分段得分

　　近幾年中考科學解答題有“入手容易，深入難”的特點，第一問較容易，第二、三問難度逐漸加大。因此，解答時應注意“分段得分”，步步為營。首先拿下第 一問，確保不失分，然后分析第一問是否為第二、三問準備了思維基礎和解題條件，力爭第二問保全分，爭取第三問能搶到分。

　　六、跳躍解答

　　就是指當不會解(或證)解答題中的前一問，而會解(或證)下一問時，可以直接利用前一問的結論去解決下一問。

　　七、先改后劃

　　當發現自己答錯時，不要急于劃掉重寫。這是因為重新改正的答案可能和劃掉的答題無多大區別。其次，看著空白的答案紙重新思考很費神。另外，劃掉后解答不對會得不償失。

　　八、聯想猜押

　　首先，當遇到一時想不起的問題時，不要把注意力集中在一個目標，要換個角度思考，從與題目有關的知識開始類比聯想。如“課本上怎么說的?”、“筆記本 上怎么記的?”、“老師怎么講的?”、“以前運用這些知識解決過什么問題?”、“是否能特殊化?”、“極限位置怎樣?”等等。

　　另外，考試時間快結束的時候，不要再嘗試新的問題。如果選擇題還有不確定的，可以在先淘汰部分選項的情況下，根據四個選項在整卷中出現的概率進行猜測。

　　九、速書嚴查

　　卷面書寫既要速度快，又要整潔、準確，這樣既可以提高答題速度和質量，又可以給閱卷的老師以好印象;草稿紙書寫要有規劃，便于回頭檢查。檢查要嚴格認 真，要以懷疑的心態地查對每一道題的每一個步驟。如“有沒有看錯了問題?”、“問題中的已知條件運用是否有誤?”、“是否遺漏了什么?算錯了什么?”等 等。值得注意的是，對于檢查時出現兩種答案不確定的情況時，一般而言“最先想起的才是正確答案”。

　　十、調整心態

　　考前怯場或考試中某一環節暫時失利時，不要驚慌，不要灰心喪氣，要沉著冷靜，進行自我調節。一是自我暗示。如“自己難，別人也難”;“我不會做，別人 也不一定會做”;“我要冷靜，要放松”等。二是嘗試調試。如：做深呼吸3-4次;全身高度縮緊10秒鐘，然后突然放松;雙手舉至面部且自上而下干洗臉 5-6次或伸展四肢和腰背，活動手指。