09年高考決勝寶典幫助考生緩解壓力(2)

2009-06-02 15:35:56 來源：長江日報　　

你不輕松，也要裝輕松

家長要當(dāng)好考前“演員”

■陳紅，女兒陶誠，高三歷次模擬考一直在二本二左右徘徊，高考卻以552分考上華中師范大學(xué)。

陳紅回憶去年陪伴女兒高考時，仍很興奮。“我和她爸爸都請了假，我們努力讓家里的氣氛樂呵呵的。”陳紅說，實際上，這只是陶誠看到的表象。

高考那幾天，家里的實際狀況是如臨大敵，陳紅和老公都緊張得不得了，甚至都曾失眠。但在孩子面前，還是表現(xiàn)得很隨意，無論有多緊張也不能給孩子看到。

陳紅說，那時感覺一向獨立的女兒反而更依賴自己，復(fù)習(xí)累了就會往她身邊靠。這時，陳紅會告訴孩子，其實媽媽對她要求不高，只要能正常發(fā)揮，考個二本院校就可以了。同時她也暗示孩子：“要是能考個一本院校，媽媽會高興得暈過去的。”

高考那天，在孩子乘坐校車出發(fā)去考場后，陳紅不放心還是偷偷跟到了考場。第一場考下來，陶誠出來后第一件事情就是找媽媽，她說她知道媽媽一定會來的。回到家后，陶爸爸親自下廚做的飯菜也端到了桌上。陳紅說，這時候孩子感覺很高興。“高考這兩天一定要把家里的氣氛調(diào)節(jié)好，要讓孩子有個好心情應(yīng)考，千萬不要把家里的氛圍搞得太緊張。”

第一天考完后，在陶誠復(fù)習(xí)一段時間后，一家人到湖邊散步。陶誠說，平時爸媽都很忙，很少會像這樣散步，她說那天晚上她很高興，考試的煩惱全被拋到了腦后。

你目標(biāo)低，孩子壓力小

家長最好目標(biāo)定小點，學(xué)習(xí)說少點

■胡友珍，兒子李康去年四月調(diào)考未達(dá)二本線，高考考入中南民族大學(xué)。

說起兒子的高考成績，胡友珍至今仍感意外。“也許低要求更能讓孩子高考發(fā)揮超水平。”回憶起自己去年的助考經(jīng)驗，她這樣說道。

胡友珍說，兒子當(dāng)時成績并不算頂尖，幾次調(diào)考都在二本線附近徘徊。為此，她非常現(xiàn)實地將兒子的高考目標(biāo)定位為二本院校，并將這個想法告訴了兒子。

胡友珍說，此前兒子已獲江漢大學(xué)自主招生資格，只要考上二本線，就讀該校沒問題。此外，兒子成績雖不拔尖，但從調(diào)考來看，考上二本線問題不大。“給兒子定一個肯定能達(dá)到的目標(biāo)，也是想讓他寬心。”

胡友珍回憶，因為自己的目標(biāo)很輕松，兒子在最后階段壓力也不算太大，學(xué)習(xí)自覺性也很高。她只是在旁邊注意收集和考試有關(guān)的信息和經(jīng)驗。每天上班時，她都會買上幾份刊登有高考經(jīng)驗的報紙，然后將其中對兒子有借鑒作用的內(nèi)容在吃飯的時候講給孩子聽，“講多少看兒子的情緒。”她說，如果兒子情緒好，她會多介紹一點，否則會立即打住。

胡友珍說，每天在家無論兒子學(xué)習(xí)時間長短，她絕不會干涉。每逢周末，兒子和同學(xué)去打球，自己也會放行。“最后階段的學(xué)習(xí)安排最好讓孩子自己安排。”胡友珍認(rèn)為，高考的重要性被強(qiáng)調(diào)得太多，高三孩子也到了懂事年齡，因此他們絕不會對學(xué)習(xí)馬虎懈怠，而孩子的實際情況也只有自己最清楚，因此他們的學(xué)習(xí)和休息安排肯定是最適合的，家長也沒必要多做干涉。

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)