高三家長有哪些焦慮？(2)

2015-04-20 09:03:53 來源：網絡

　　家庭情緒會“感染”

　　有位家長在一個高考論壇上發帖：不知道其他父母有沒有我這種感覺，距離高考越近越覺得這孩子什么也考不上。平時好好的一個孩子，怎么這會兒好像學得知識漏洞百出了呢？瞧誰家的孩子都比自己這個好。每天看著小兔崽子不哼不哈的樣子，心里著急還不能說。話說重了，他不念了，跟你翻臉，這個年齡的孩子正好是青春期逆反，真跟家長杠上，耽誤復習不值。我就憋著，憋得一肚子火，看見他回來還得好言好語，問問你吃了嗎？想吃什么？這幾天累不累？早晨起那么早晚上睡那么晚吃得消嗎……關于學習的話，一個字不敢說。我天天憋著一肚子火，只要誰碰我一下，我的火就會冒出。

　　這位家長表現得有點夸張，更多的高三家長可能會一直處于一種高三焦慮情緒中。而事實上家長包括焦慮在內的所有的負面情緒都有可能“感染”給孩子。

　　美國《華盛頓郵報》報道，美國夏威夷大學的心理系教授埃萊妮?哈特菲爾德及她的同事經過研究發現，包括喜怒哀樂在內的所有情緒都可以在極短的時間內從一個人身上“感染”給另一個人，這種感染力速度之快甚至超過一眨眼的功夫，而當事人也許并未察覺到這種情緒的蔓延。研究人員請一些志愿者在30毫秒的時間內觀看一些有歡樂或憤怒表情的圖片，在看完之后立即讓他們看表情中立的圖片，結果顯示，志愿者開始明顯表現出剛才看過的圖片上的情緒。

　　哈特菲爾德說，圖片中的表情可以刺激志愿者大腦中相同的神經元，就好象志愿者也體會到了相同的情緒一樣。一般情況下，當一個人感到高興時，他的大腦就會向嘴發出笑的信息，而實際上逆向的活動也存在，即當一個人和一個快樂的伙伴在一起時，促使其發出笑容的面部肌肉也會向大腦傳達信息，讓他感覺快樂。

　　研究人員認為，負面的情緒也許比正面的情緒更容易傳染，因為接收情緒的人會努力去安撫釋放情緒的人，這使得這種情緒更容易蔓延。而在關系密切的人之間，例如家人和戀人，這種情緒的“感染”就會更明顯。

　　高三的考生和家長面臨著巨大的壓力。神經常常處于緊張狀態，好像拉滿的弓弦，稍有裂紋就會崩斷。生活在這種高壓下，家長和孩子的心理承受能力到了脆弱的極限，一點點不順的小事都會使得情緒一落千丈，擔憂、怒火、焦慮、抱怨會像膨脹已久的火山，噴射而出。

　　高三家庭中的所有成員其實是處于雷同的狀態，于是，這種糟糕的心情或者情緒便會在高三家庭中蔓延，稍不留意，就會帶給自己的家人，使他們成為無辜的受害者。所以家長應當擔當家庭情緒氛圍的主要營造者、責任者，營造積極、正向、健康、和諧的高三家庭情緒氛圍。

　　(責任編輯：盧雁明)