高三家長如何消解孩子考后負面情緒
自孩子進入高中階段后，考試就成了家常便飯。在我們讀書時，考試的概念不外乎期中考試與期末考試，而現在學校“發明了”多種類型的考試方式，比如：周三數學考、每日英語一考、月考、期初考、假后首日考、一模、二模，以及“三模模”(即對“第三次模擬考試”進行模擬考試)。
考試的頻繁，給每個家庭都會帶來一個問題，即考試后，孩子考得不好的“負面情緒”如何消解?
在我的“高考家庭日記”中，關于考后“負面情緒”的消解是一個重要方面，我也在積累這方面的經驗。2013年1月16日是一個比較典型的消解過程。
日記記錄與整理如下：(注：“他”指學生，“我”是父親角色，也是記錄者，“她”指母親。)
今天是他“數學周三考”的日子，即在下午的最后兩節課上，在教室里考數學。
考試后的日子，在我的印象里，是一個不太安靜的日子。當他考得感覺好的時候，他心情會特別好，家庭氣氛也非常好。當他考得不好時，他就不高興，這樣，家庭氣氛就比較緊張。一般情況，他會把氣撒在她身上，只要她說到與他有關的話，不管對與錯，都會遭到他的一頓痛批，之后，我就開始與他交談，以期疏解他心中的不快。
這一過程，在我們這樣的“高考家庭”已重復了N次。
今天的過程，就像一出戲，分為以下四幕。
第一幕：他向我發難——“負面情緒”窗口打口!
晚上，我把他接回家，在車庫下車后，照例，他把“沉重的書包”扔給了我，我假裝著把書包再扔給他(有時，也真扔給他)，這樣，我們倆在做著平時經常做的“扔書包游戲”。進入電梯后，我們倆也會在里面打打鬧鬧。這時，我沒有意識到今天是數學周三考試，數學周考好象停了一周了，因為，這個月有“月考”。為了準備月考，“數學周三考”停了一周了。
一打開家門，我們倆還站在門口準備換鞋。……
她開門見山地問：“今天數學考得怎樣?”(顯然，數學周三考，她是記得清楚的)
他有點沮喪地說：“感覺不好，都算錯了。”
聽了這個對話，我沒有說話，只是顯露出“驚愕”的表情，因為，我根本就忘了今天是周三數學考。
他看了我的表情后，開始向我發難，“干什么?你什么意思?不就是沒考好嗎!你這種表情什么意思?顯然，你是在用表情表達對我的不滿。……”(我常常把它的這種行為看作是一種“情緒宣泄”。)
我一臉無辜地說：“不是，我是想起了今天是數學周三考，我早就忘了。”
另外，他考得不好，一般不對我發難，而是對她發難。因為，一方面，在大多數情況下，她喜歡在這時候批評他、責怪他，(需要說明的是：隨著他們倆人之間的磨合，她的講話方式也越來越謹慎，越來越平和了);另一方面，在他考得不好時，心情的調整還是要通過與我的談話得以解決。因此，像今天這樣，直接“向我發難”還是不多見的。
在我們家庭的長期磨合中，我認識到，每次考試結束后，當考得不理想時，小孩子需要把負面情緒發泄出來，我們的家庭經驗是不讓這一負面情緒“過夜”，即爭取不讓他帶著負面情緒去睡覺。有時，為了消解這一負面情緒，我們會談到很晚，超過12點的都有。
本著這樣的想法，每次考試結束后，當我去接他時，我問的第一句話就是，“今天考得怎么樣?”這就是我的開門見山的方式，不躲不閃，直接面對問題。而今天，我竟忘了考試這檔子事。
(責任編輯：盧雁明)
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