高三家長如何消解孩子考后負面情緒(4)
2015-11-12 07:30:15
來源：網絡
第四幕：他自我調整——“負面情緒”基本排解!
我：“好了好了，我們還要回到考試這件事上來，繼續聽我說，考不好，不要緊，但是要了解自己錯在什么地方，這是需要的，也是關鍵的!”
他：“我每次都這么去做。”
我：“那你就對了。分析錯在什么地方，有兩個好處，一是，知道自己真正錯在什么地方;二是，糾正錯誤也是一種心理調適。”
他聽到我這句話時，瞪著眼睛不解地看著我：“?”
我：“我給你分析一下，因為當你知道自己錯在什么地方時，你心里就踏實了一些;只有當你不知道自己錯在什么地方時，你心里才不踏實。對不對?”
他略作思考：“好象有道理。”
我：“我再給你總結一下，糾錯有兩個方面的價值，一是技術價值，即知道錯在哪兒;二是心理價值，即糾錯后，你心里面會很踏實!”
他：“有道理。”
我：“今晚就不做作業了，你自己再想想我今天講的話，睡覺吧，明天再找錯誤的地方，今晚已經不早了。”
這樣，他把明天的書包整理整理，就開始睡覺了。……
我感覺，他的負面情緒已基本消解了。睡一晚好覺，做一個好夢!
當他倆都睡下時，我開始記錄今晚的事情經過，……
最后，再來總結一下，(1)負面情緒必須宣泄出來，因為它是一種“毒素”，在青少年成長過程中，不能累積;(2)通過談心，引導他把負面情緒宣泄出來，因此，一定要講他“聽得進去”的話;(3)最后，還必須強調，一定要對于試卷進行分析，以找出錯在什么地方。(根據2013年1月16日《高考家庭日記》整理而成)
